秋葵怎样做才好吃

秋葵怎样做才好吃

1、将秋葵沸水焯水，盛出后切秋葵备用。

2、碗里打入鸡蛋，打散后加入料酒，盐，搅拌均匀。

3、锅里倒油，加入蛋液，大火快速翻炒，盛出备用。

4、锅里再次倒油，秋葵下锅，加盐，与鸡蛋搅拌均匀即可。

5、秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素c 、多种B族维生素，以及钾、钙、铁、镁等营养元素。有助消化、健胃、护肝、预防贫血、增强体力等功效。

鸡肉怎样做更容易烂一点

1、洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅。

2、应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。

蛋挞怎样做

1、先在一个干净的容器里放入淡奶油和牛奶，搅拌均匀，再加入细砂糖搅拌至融化。

2、在另外一个干净的容器里放入蛋黄并筛入低筋面粉，搅拌均匀。

3、将混合好的奶液倒入蛋黄糊中，搅拌均匀，将蛋挞液倒入挞皮中，烤箱200度预热十分钟，再200度上下火约20分钟，烤至挞皮呈金黄色即可。

怎样做黄鳝鱼粥

1、食材：黄鳝和有机大米。

2、将有机大米浸泡3小时。

3、倒入砂锅中。

4、预先煮好的猪骨汤。

5、倒入砂锅中。

6、煮至大米粘稠。

7、放入姜丝。

8、放入黄鳝，煮至断生。

9、倒入适量的橄榄油。

10、放入适量的鸡粉。

11、倒入适量的鱼露。

12、即可关火。

豆角糕怎样做

1、食材：大米、豆角、瘦肉，另外可以加虾米。

2、先将大米提前4小时泡好。

3、放一点水，放进破壁机，打到粉浆就行，大概1分30秒就完成。

4、打完过滤一次。

5、粉浆超级滑，如果水太多，静止一段时间倒一点出来。

6、炒豆角和肉碎放点盐进去炒。炒好放凉，放进米浆搅拌，加点油进去，碟子也要放点油。先煮热水，滚开了才放米浆进去蒸，蒸好即可。