吃自助餐的最佳顺序

吃自助餐的最佳顺序

吃自助餐的最佳顺序没有唯一标准，一般以个人喜好为主，目前在喜好自助餐的群体中比较受到认可的食用顺序一般是：少量水果开胃、生鲜、肉类、炒菜、凉菜、甜品、茶或饮料。具体食用顺序建议根据个人情况进行调整。

专业人士认为，吃自助餐是一种享受的过程，建议从健康的角度出发，挑选适合自己的食物进行食用。

吃自助餐时，一般水果和凉菜适合用于开胃，生鲜和肉类适合作为主食，甜品和茶水适合漱口和休息。

吃自助餐的最佳顺序

1、饮水这里的饮水指的是在家里喝饱水，如果你吃自助餐想要回本，那么就不能喝餐厅的水，酒水是最廉价的，而且很占空间，基本上几杯水喝下去就饱了。在自助餐厅只能少少喝，切记不能喝碳素饮料和啤酒，特别容易饱。

2、水果吃自助餐的最佳顺序-首要是水果。很多酸性水果起到开胃的作用。比如苹果，比如橙子。吃了之后会胃口打开但不能多吃，这里小编个人的意见就是别吃香蕉，桃子。似乎香蕉神马的，一吃之后肚子就没有别的空间了。可以吃点西红柿，奇异果之类。

3、吃生鲜基本上海鲜是回本的主力，现在市场上的三文鱼金枪鱼什么的，没个七八十元是买不到一斤的，如果是去日本料理店那就更贵了，几百元说不定就那么几块。如果你喜欢吃海鲜，吃自助餐是最合算的。记得吃海鲜要配上芥末和红姜汁哦。

4、涮火锅生鲜吃完后这时候可以考虑吃海鲜，大蟹腿，或者梭子蟹放进火锅煮，还可以放点海星煮，海星不要吃用来调味的。各种扇贝，生蚝尽管上吧。也可以涮肉，很美味，但是这些牛羊肉其实是很廉价的，看情况吃吧。

5、烤肉刚才说到海鲜，海鲜不占肚子可以多吃，吃完海鲜后肠胃开始慢慢消化。这时候如果你状态好应该还体会不到饱腹感。这时候可以吃烤肉。如果你购买的是第一种自助餐，吃完水果后应该立即吃烤肉。主力是牛排或者羊排，沙盘烤也不错，千万别吃那些里脊串流，不划算。

6、沙拉/水果沙拉比较爽口，可以补充一些维生素。对于烤肉吃到腻味的人来说很合适。这时候也说明你的自助餐之旅快结束了。但是还可以战斗一番。吃沙拉不要着急，要闲情逸致地吃，可以在自助餐厅里走走，差不多一会儿就会发现肚子又腾出地方了，可以少量再吃点别的，看步骤7。

7、甜点/寿司饭后来点甜点也不错，布丁，慕斯或者鲜奶蛋糕。黑森林比较多，或者抹茶味，可以吃一些，有些甜食做的还不错，可以配点饮料喝，和同伴聊聊天。

8、冰淇淋如果你吃的是海鲜自助的，那么哈更达斯不可不吃，或者是普通烤肉的，也可以适当吃点冰淇淋，哈更达斯感觉还不错，曲奇味，提拉米苏都很受欢迎，这里可以推荐大家吃下曲奇味的，口感很好。

9、熟食（可选）吃自助餐的最佳顺序，现成做好的熟食，或者麻辣烫这些最好不要吃，个别口味好的可以吃点，但是不要作为主打项目，而且要等上很长一段时间，不推荐。

呼和浩特哪里有吃自助餐的地方

内蒙古自治区呼和浩特市有以下地方可以吃自助餐：

1、欢乐牧场，位于内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区新华东街维多利摩尔城9层。

2、素香阁自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区万达西巷东馨苑小区。

3、全金城自助餐，位于内蒙古自治区呼和浩特赛罕区乌兰察布东路天辰银筑大厦99号2号楼3楼。

4、菲彼自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特新城区呼伦贝尔北路22号。

5、汉丽轩烤肉自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特赛罕区维多利摩尔城A座10楼。

6、穆尼尔清真自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市回民区旅之家快捷酒店。

7、鹊桥观景旋转自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市中山西路鹊桥大酒店22楼。

8、金城自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市大学城奥特莱斯16号楼1层。

9、佛罗伦萨自助餐，位于内蒙古自治区呼和浩特市昭乌达路235号内大东门北行50米。

10、千岛樱时尚自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区新华东街26号呼和浩特万达广场3层。