什么发质适合做烫发

什么发质适合做烫发

1、抗拒性发质这种发质具备了健康发质特点，不易烫卷，一旦碳卷花型会比较持久，弹性也会很好。建议这种发质烫大花型相对比较理想，因为发质比较好，不是很容易软化。

2、正常发质这种发质属于健康发质，毛鳞片紧密，发质弹性好，光泽度高建议这种发质容易掌握con，什么发型都可以在软化，智能化，智能化，智能化到80%。

3、一般性受损发质发梢干燥，分叉，光泽度不强，显得很粗糙，这种发质一般的话比较适合大花细软的话，适合小花处理，不过这种发质需要软化75%。

4、Shein发质，她与细软发质，静静都差不多，不同的是，弹性优于细软发质可以烫，中型化花纹，需要要慢慢软化，时间比较慢。

男人适合做减肥操瘦身

空中蹬车：锻炼腿部，使腹部扁平。 做法：仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝，朝胸前运动。不要拱背，如此不断交替屈伸，如同蹬自行车。全过程时间：30秒。

木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。 做法：直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。

屈身控制：锻炼小腿肌肉，改善腿的柔韧性。 (1)双脚分开，腿伸直，双手自然贴于臀部。背挺直，从髋关节处向前屈。保持此姿势从1数到15。(2)进一步屈体，两手抓住小腿肚。保持腿直，不要紧抱膝盖，也忽试图触碰地面。保持此姿势从1数到10。全过程时间：30秒。

向后踢腿：锻炼臀部、大腿、腹部及上背部。 (1)双手直臂撑地，双膝跪地。低头。左膝向鼻尖运动。(2)然后抬头，同时左腿向后上方踢起，达到既舒适而又能及的高度。转而腿向鼻尖运动，接着再向后上方踢起。反复12次。换右腿做同样动作。全过程时间：30秒。

腰背上拱：改善腹部外形，使腰部呈曲线。 (1)仰卧，屈膝，双脚稳踏地面。双手置头后。(2)腰背部朝上拱，保持此姿势2秒钟，然后放平，紧贴地面4秒钟重复5次。全过程时间：30 秒。

十种不适合做管理的人 这些人用了必后悔，你一定要知道

导语：在各行各业中管理是一门学问，可以说能做好管理的人都不是一般的人，那么有哪些人是天生不适合做管理的呢?下面本站就整理了十种不适合做管理的人，一起来看看吧!

一、个人利益至上

在十种不适合做管理的人中如果是个人利益至上心理，那做管理绝对是做不好的，尤其是在需要公平、公正的团队之中，这样会制造或是积压出很多的矛盾。

二、表里不一

表里不一简单的讲就是当面一套背后一套，在上级眼里他们各方面都很不错，但面对自己的下属员工时爱问不问，差别极大的对待，这样肯定是做不好管理的。

三、做事无计划

管理者到底是管理什么呢，主要是对自己部分的发展，人员等方方面面有一个安排和计划，如果什么都不管，也不做计划，那最终将会是乱糟糟的。

四、容易情绪化

作为一个管理者最忌讳的是不能很好的控制自己的情绪，如果遇到一点事情就情绪化，不仅做不好事情，而且还会给员工带去很不好的影响。

五、不讲原则

在日常中如果领导不讲原则想必是会让大家很生气的，作为领导如果在事情的处理上不讲原则，不仅事情办不好，而且还会让员工有很深的，很负面的情绪。

六、心胸狭窄

在十种不适合做管理的人中心胸狭窄是绝对不适合做管理的，对待事情不能可观的看待或是处理，那对整个团队的凝聚力、和谐力等方方面面都有影响。

七、思想固执不接受新建议

随着社会的进步，时代的发展，消费者需要的东西也越来也不一样，如果总是遵循固有的一套模式，不接受合理的建议，那业绩不好是必然的。

八、只争权力不办实事

作为一名合格的管理层如果只争权力不办实事，那不仅是管理不好团队，最终恩怨还会越积越深，如果没有很好的处理，那你的管理仕途也将会是很危险的。

九、喜欢欺上瞒下

喜欢欺上瞒下指的是那些总是想方设法隐瞒事实的领导者，尤其是那些想着拉拢自己下属隐瞒上司的领导者，最终如果一方利益受损那将不好的后果会是翻倍的。

十、喜欢拉帮结派

在十种不适合做管理的人中喜欢拉帮结派会很大程度上的影响团队的凝聚力，最终造成不仅事情办不好的后果，而且还会大大影响企业的和谐，绝对不适合做管理层。