豆角怎么做好吃减脂

豆角怎么做好吃减脂

1、制作食材:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面.

2、长豇豆一把，清洗干净以后，切成末放在盘中备用。

3、两根火腿肠去掉外包装，然后把火腿切成末，也放在豆角末里，然后放调料，食用盐，十三香，鸡精。

4、一汤勺细的玉米面，一汤勺普通的白面粉，1比1的比例放在豆角中

5、因为本身豆角的外表都有点湿，所以这里打一个鸡蛋就可以了，不用加一滴水，你们如果量比较大，也可以放两个鸡蛋，用鸡蛋的液，把面粉和豆角搅拌成糊状以后，就可以团成一个一个的小圆球了。

6、把豆角糊团成球以后，上锅蒸熟，大火上锅约10分钟以后就可以食用了。

面条怎么做好吃

1、把菠菜洗干净，掰段，沥水。

2、锅里烧水煮开到入菠菜焯水。然后凉水冲一下备用。

3、把肉洗干净切成丝，用淀粉生抽腌制一会。

4、锅里放水，水开后下面条，面条煮开后，关小火，打入一个鸡蛋。不要翻动，小火煮。等鸡蛋煮好成型放青菜和肉丝

5、等鸡蛋煮好成型放青菜和肉丝。肉丝变颜色后就好了。

6、碗里放生抽芝麻油耗油等自己喜欢的调理。把汤先冲进碗里，再放面条，青菜和肉等。一晚好吃的面条就做好了。

小河鱼怎么做好吃

1、小河鱼、盐，十三香，麻辣鲜少许，大量植物油。

2、将河鱼洗净去鳞去除杂物，再次洗净用盐，十三香，麻辣鲜少许腌制30分钟，后加入少许面粉搅匀。

3、搅匀河鱼以后，锅中放入大量植物油，大火烧热，将鱼一个一个加入锅中，大火炸至七分熟捞出。

4、捞出的鱼放几分钟，再次加热锅中的油温，然后将七成熟的鱼再次放入锅中炸至全熟捞出即可。

虾丸子汤怎么做好吃

1、准备一些虾仁，一块肉，可多可少，一块冬瓜，把虾仁提前用料酒、柠檬汁腌一下，去腥，柠檬汁挤上几滴就行了，把虾仁控干和肉剁成虾泥。另外把冬瓜擦丝、葱切成葱花、香菜切小段备用。

2、把虾泥放少许盐、打入一个蛋清，如果虾仁多可用1个鸡蛋，放2勺干淀粉朝一个方向搅拌上劲，如果太湿，可以再加1勺干淀粉。

3、锅中添水，烧开后放入葱花，把虾泥团成丸下入锅中，可以用小勺挖出圆形下入锅中，注意丸子大小均匀就行。

4、丸子漂浮起来后放冬瓜丝，汤又烧开后，放少许盐，滴入几滴香油。

5、把汤中的浮末撇一下，加少许鸡精，出锅装盘，撒上香菜。