话梅凉拌鸡爪的制作方法和配料

话梅凉拌鸡爪的制作方法和配料

1、主料：冰冻凤爪450克。

2、辅料：话梅5粒、姜5片、柠檬4片、白糖1大匙、白醋1/2大匙、胡椒粉1/4小匙、水淀粉1大匙、麻油1小匙。

3、把话梅先隔夜泡水1杯，把凤爪破开两瓣，用水泡30分钟后冲洗。

4、把凤爪炸熟，至浅黄色。

5、锅放油，中大火，放入姜5片，爆香。

6、倒入话梅水，加白糖1/2大匙、胡椒粉1/4小匙、白醋1/2大匙，翻拌片刻。

7、大火收汁至稠，注入水淀粉1大匙，兜匀，临出锅时撒麻油约1小匙，翻拌几下，就可以出锅啦，食用时可挤柠檬汁在凤爪上，好香好开胃哦。

酸鸡爪的做法

1、酸辣鸡爪怎么做。相信很多的朋友对此都十分的感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。

2、鸡爪去指甲，切成段，凉水下锅，放姜片、料酒。

3、煮好后，捞出冷却，切好配菜，一同倒入密封盒中。

4、加入米醋、生抽、陈醋，再加盐、糖，搅拌均匀后密封。

5、放冰箱冷藏一夜后，取出即可食用。味道真的非常好。

麻辣干锅鸡爪的家常做法

麻辣干锅鸡爪是很多人都喜欢吃的家常菜，配上冰镇的啤酒或可乐简直是美味极了。下面就来教教大家麻辣干锅鸡爪的家常做法。

简要答案麻辣干锅鸡爪的家常做法是把焯过水的鸡爪放入卤水中卤十几分钟，然后和准备好的配料一起放入油锅中爆炒既可。

工具/材料自制卤料包一袋、尖椒10个、花椒10克、大蒜5瓣、生抽2勺、老姜一块、姜黄粉2克、陈皮粉2克

具体内容姜蒜切片，尖椒切断

鸡爪放入卤料包卤水里面卤10分后捞出备用，锅里放入油，先倒入卤好的鸡爪煎炒一分钟

然后加入花椒粒，姜蒜片继续翻炒（中小火）

调入少许自制豆瓣酱大约半勺，在加入尖椒圈一起翻炒

调入少许生抽、蚝油、姜黄粉4克，自制植物调料粉3克、陈皮粉3克

炒入味即可出锅

鸡爪的热量

1、鸡爪的热量是215大卡/100g。

2、每100克鸡爪含碳水化合物0.2克，脂肪14.6克，蛋白质19.4克，纤维0克，钠67毫克，钾31毫克。、

3、一般1个鸡爪重约50g,可食用部分为60%,热量约76kcal,4个鸡爪的热量就是305kcal,换算下来吃4个鸡爪就相当于吃了约260g米饭。