如何提高书面语言表达能力

如何提高书面语言表达能力

1、强化词、句训练。句子是构成文章的基本单位，而没有丰富的词汇知识和组词造句的能力，那么写作就成了一句空话。要求学生用英语翻译词、句甚至短文。在要求学生赵出句子中的错误。

2、听、说、读、写结合。在听的基础上设计听写填空，经过听、记、写的过程，学生优化了语段的理解， 词语的搭配， 以及句型结构的巩固。 在读的过程中，对于课文上的一些典型句子、精彩段落应该背诵下来。 学习口语句型结构和表达方式往往是学习写作的基础。

3、根据课文进行写作训练。中学英语课文内容丰富，题材广泛，是训练书面表达得好材料。可以先练课文的缩写。 再练习课文的改写。经过缩写、改写训练后，进一步要求学生能仿照课文自由写作。

如何提高面粉劲度

1、选面：选择新鲜的高筋面粉，不宜选择陈面，更不宜选择虫蛀、鼠咬、霉变的污染面粉；

2、和面：冬天用温水，其它季节则用凉水；

3、和面时还要放入适量的水和灰，因为二者能提高面团中面筋的生成率和质量；

4、醒面：醒，即将和好的面团放置一段时间，冬天不能低于30分钟，夏天稍短些，其目的也是促进面筋的生成。

如何提高免疫力

1、多喝水：提高免疫力的首要任务是要多饮开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。

2、好睡眠：高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力。

3、要减压：科学研究证据表明，慢性压力(和偶尔的工作不顺心带来的压力或孩子大叫带来的压力相反)能大大降低免疫系统抗击疾病的能力。如果长期处在极端压力下，会导致自然杀手细胞数量降低，杀手T淋巴细胞活跃性降低，巨噬细胞活动降低，免疫反应弱化。

4、常喝茶：要常喝茶。美国科学家公布了一个定量发现：茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。秋季推荐喝青茶和红茶。

5、晒太阳：很多人都怕晒，晒黑了可能会影响外表，也害怕紫外线对人体伤害大。但是每天适量晒太阳有助于钙的吸收，还能提高人体免疫力。早晨八九点以及午后四点左右晒太阳都是最舒服的。