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排骨汤怎么炖好喝又营养

更新时间: 2026-05-05 07:03:49

排骨汤怎么炖好喝又营养

1、准备新鲜排骨1斤,买来后放水里泡大约1个小时来去除血水。

2、山药削皮切成小节,大枣,枸杞分别泡好,葱姜切片。

3、盆内加入足量清水,放入盐,花雕酒搅匀,放入排骨浸泡30分钟,去腥。

4、锅内加入足量清水,下入排骨汆烫3-5分钟,撇去浮沫,捞出控干水分。

5、另起锅加入底油烧热,放入排骨块煸炒3分钟,然后加入清水烧开。

6、放入葱姜片,大枣,小火炖煮30分钟,然后再加入山药节,枸杞,加盐调味。

7、再炖煮10分钟即可,喝的时候撒点香菜末或者香葱末,美味完成。

熟地排骨汤怎么煲呢

材料:新鲜排骨、熟地、枸杞、桂圆、盐、鸡精、味精、花椒、八角。

做法:

1、将熟地、桂圆、红枣分别洗净,红枣去核;

2、将新鲜排骨洗净斩件;

3、把剁好的新鲜排骨用清水浸泡2小时,倒掉血水;

4、将新鲜排骨放入锅中;

5、添加适量的清水煮沸后放入所有材料;

6、用文火煮3小时,再加以适量的盐调味即可。

玉米排骨汤怎么煮好吃

1、选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。

2、玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱打结。

3、肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。

大白豆排骨汤怎么炖

主料:排骨500克;辅料:薏米、茨实、大白豆、眉豆、无花果各适量

做法:

1、排骨用姜片焯水十分钟左右;

2、焯完水后把准备好的排骨、薏米、茨实、大白豆、眉豆、无花果全倒进电饭锅里,放大半锅水,先按做饭按钮,因为火够才能把豆子煮烂;

3、大白豆、豆子、茨实薏米煮到开花时,再换煮粥档,一直到煮好为止,大概两小时左右;

4、豆子基本煮开,排骨煮得很软,就可以出锅了。


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