什么人千万不要吃糯米

什么人千万不要吃糯米

糯米的不适合人群：

1、糖尿病患者不食或少食；

2、消化力弱者或胃肠道病患者。由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；

3、老人、小孩或病人更宜慎用；

4、凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽、痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；

5、患有高血压，高血脂，冠心病的人吃糯米，可增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

糯米的适合人群：

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；

2、适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用；

3、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

糯米的营养与功效 现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。 糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。

领头羊是指什么人

领头羊是指“领导人”。

领头羊是指在羊群前面领路的羊，是从羊群自己优胜劣汰、自我竞争中脱颖而出的，因而具有天然的崇高威望，现多用于比喻团体中起主导作用的人或行业领军者。

领头羊，是“权”和“威”二者自然合一的。领头羊，本身也是羊，说到底和它所带领的羊是同种动物。羊群在领头羊之后，是充满信任地、甘心情愿地跟着它向前走。领头羊发挥它的领导作用主要是靠道德信任和信用。

精神抖擞形容什么人

精神抖擞形容精神振作、情绪高涨的人。精神抖擞，汉语成语，拼音是jīngshéndǒusǒu，形容精神振奋，饱满。出自《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》。

成语用法：主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义。

示例：见玳筵前摆列着英雄辈，一个个精神抖擞。元·无名氏《隔江斗智》第二折。

成语出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”