破壁机如何打豆浆

破壁机如何打豆浆

用料：红豆、黑豆、黑米各半斤、破壁机一台。

1、将红豆、黑豆、黑米泡一夜。

2、泡发的豆子放在蒸屉上蒸熟。

3、蒸熟的豆子放在保鲜盒里，晾凉后放冰箱里保存。

4、烧一壶开水，挖几勺豆子，放核桃枸杞黑芝麻，用破壁机打二十秒即可。

破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素的机器。

如何打豆浆不是全自动的

先将黄豆浸泡8小时。如果豆浆机不是全自动的，可以将黄豆倒入破壁机。然后加入适量的水，打碎。接着使用过滤工具进行过滤。最后将过滤后的豆浆煮沸即可。煮沸后可以根据个人口味加入白糖，但是不可以加太多，过多的食用糖对身体不好。

红豆如何打豆浆

取适量红豆，提前一夜浸泡，将红豆放入豆浆机，加适量清水，按“全豆”键，就可以了。

红豆豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；并且流态形式的豆浆更加有利于人体的吸收，能刺激肠道，促进消化功能，更具有显著的益气补血作用，特别适合女性秋冬季养颜润燥。