乒乓球的台子长度宽度

乒乓球的台子长度宽度

长度为2、74米，宽为1、525米。乒乓球台是乒乓球运动的老式乒乓球台器械，台面可由任何材料国际规定应由坚实木料制作，具有一定弹性，上层表面叫比赛台面，离地面76厘米，与水平面平行台面为暗色，国际比赛规定应由暗墨绿色纤维素喷漆或涂漆，无光泽，台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。台面中央有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分。球网包括网，网柱，支架三部分。网将台面分成大小相等的两部分，网垂直于台面，与端线平行，高15、25厘米，网柱外缘离开边线15、25厘米，网与网柱台

打乒乓球的技巧

1、用重心控制球，不是单纯靠手臂利用腿，腰等身体部位等动作集中发力击球。身体重心控制球要有用身体重心拉球，打球并送出的感觉。

2、采用主动迎球的手法。身体要迎前，步法要迎前，手法也要迎前。

3、横板站位离台过近影响了正反手的转换。站位远了，反手是打好横板的关键，注意肘的控制相当重要。

4、练基本功球时要有节奏去接对方过来的球，回击时要有基本相同的速度回击。

5、身体重心要低，打球才稳，反手位侧身时，身体更要低。

6、击球时必须放松，手臂放松，用腰转动打球的感觉，要主动去击打球，不要被动的让球来顶球板。

乒乓球关于擦网

1、只有发球先擦网后落台时才会判重发球，但是由于接发球一方的多此一举直接触及了擦网球，使得擦网发球是否能够落台变得无从判断，直接判重发球了；

2、要看对方接球时的触球位置是否位于端线以外，如果位于端线以内，判阻挡，发球方得一分；如果位于端线以外，则是发球出界，接发球方得一分；

3、必须以裁判的判断为准。

乒乓球中旋球的种类

上旋球：拍面前倾，触球中上部向前同时向上方磨擦；下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦；左侧旋：拍面垂直，触球中部，偏右侧向前用力的同时由右向左磨擦；右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦；左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦；左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦；右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦；右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。