乒乓球桌上白线的作用

乒乓球桌上白线的作用

乒乓球桌上白线为桌线，起界限作用。

乒乓球台沿台面四条边各有一条2厘米宽的白线，每一球场被一条与边线平行的3毫米宽的白色中心线等分，这条中心线被看作每个右半球场的区域。边线用来判定是否擦边，中间的白线将球台分为左右二部分，主要是双打时发球用。例如双打左区发球，如果发到中线右边视为出界。对方或自己把球打在球台的侧边，不在桌线内，视为出界。

乒乓球推挡动作要领

1、推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术

2、横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势挥拍不宜太长，迅速还原成准备姿势，准备下一次击球。

3、直拍推挡技术 动作要领：站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球怕上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。上臂和肘部自然靠近右侧（左手的同学相反）上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前，来球时 击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前。准备下一次击球。

乒乓球21分制与11分制

1、由21分记分制，改为11分记分制，每局减少了10分。由５分轮换发球法，改为两分轮换发球法，双方每次少发三个球。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。在局与局之间，在21分记分制时，有2分钟的休息时间，现变为不超过1分钟休息时间；

2、五种不同的球或某五种球的某种排列组合，两个球，只能发两种不同的球，或某两种球的某种排列组合。球变化少得分就会发生变化；

3、每局只有11分，节奏加快。关键球出现的概率增大，乒乓球比赛变得更加激烈；

4、21分记分制时，在５局３胜时，至少要得105分，才能获胜。相应地，在11分记分制时，要用７局４胜。时间缩短了近四分之一；

5、由于每局只有11分，可能就没有追赶时间，容易造成紧张的心理。因此，在11分记分制时，在战术上要有变化。根据对方情况，合理进行技术的应用和组合，并且在开局时就抓紧，使用最拿手的发球，或绝招发球，及时进入状态。

乒乓球多球练习方法

1、固定单点位上旋球2组，练：正、反手攻（各练1组 利于动作定型） 在定点攻不同落点体会不同击球点击球；

2、固定两点位上旋球1组（左右交替）， 练：直拍左推（横打）右攻，横拍正反手转换；

3、固定三点位上旋球1组（右中左，左中右交替）， 练：移动中三点连续拉（连续拉到一个落点或者遇直变斜，遇斜变直）；

4、固定两点下旋球交替（一长一短）1组， 练：上步摆短后撤步抢攻（搓中抢攻，注意不同落点的练习）；

5、固定两点上下旋球交替（一下一上）1