每天八小时体力劳动还能健身吗

每天八小时体力劳动还能健身吗

每天有八小时体力劳动，至于健身的问题，关键在于个人的爱好以及个人每天的工作劳动强度来综合考虑决定 。1、如果个人的兴趣爱好非常强烈，自然就不会管工作劳动强度有多累，对健康的事情都是雷打不动或变更，任何 人或事都将无法阻挡你健身的动力。2、如果个人的工作劳动强度非常 辛苦，一趟下甚至一坐下都会瞌睡的情况下，证明个人的精力、体力都已经透支，加上第二天还有这么重的劳动强度等着去做的话，如果是真实的健身爱好者，就会合理应用每天的工作强度来当做健身的目标。

体力劳动与体育锻炼有什么区别

体力劳动虽然同样可以消耗热能，但有计划的体育锻炼的目的不仅仅是为了消耗热能，它可以使全身各个部位平衡、协调地得到锻炼和发展。

体力劳动往往不是全身协调运动，而是某些部位的肌肉、关节过度活动，甚至造成劳损，而其他一些部位则得不到锻炼。所以科学的体育锻炼对老年人，特别是平时活动少的老年人，保持各个关节的灵活性及各部位肌肉的力量，保持机体活力有很大意义。

脑力劳动和体力劳动哪个更累

两者是无法统一比较的。累，是人的一种感受。体力劳动的累是由于身体的劳累而反馈给你，让你感到累。脑力劳动的累是来自于精神的疲劳，让你感到累。这两者的累可以说一个是物理反应一个是化学反应。大多数的体力劳动者，从事的是机械单一的工作。这部分工作往往不需要花费大量的精力，只需要投入大量的体力就可完成。即使感觉累，那也是身体上的。大多数的脑力劳动者，感受到累往往是精神上的。用脑过度，职场压力。都会让人感觉疲累。累不累，是针对于个人而言，并非某个群体。