乒乓球大满贯都有谁

乒乓球大满贯都有谁

1、瓦尔德内尔（瑞典）。瓦尔德内尔是世界上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯冠军为一身的乒乓球大满贯。同时，他还是唯一一位非中国籍大满贯。1989年世乒赛、1990年世界杯、1992年奥运会，瓦尔德内尔耗时3年，完成大满贯壮举。

2、邓亚萍（中国）。“乒乓女皇”邓亚萍职业生涯共夺得共2次奥运会冠军（1992年、1996年）、3次世锦赛冠军（1991年、1995年、1997年）和1次世界杯冠军（1996年），成为乒乓球历史上首位女子大满贯。

3、刘国梁（中国）。1996年世界杯、1996年奥运会、1999年世锦赛，刘国梁用时4年，成就中国首位男子大满贯。

4、孔令辉（中国）。孔令辉曾在1995年先后夺得世锦赛、世界杯冠军。5年之后的2000年，孔令辉在悉尼夺得奥运会男单冠军。

5、王楠（中国）。王楠在“三大赛”中收获了8个冠军：1次奥运会冠军（2000年）、3次世锦赛冠军（1999年、2001年、2003年）、4次世界杯冠军（1997年、1998年、2003年、2007年）。

6、张怡宁（中国）。张怡宁是世界乒坛迄今为止唯一一位“双满贯”。2004年、2008年，张怡宁成功卫冕奥运女单冠军。“大魔王”张怡宁还在2005年和2009年收获了两次世锦赛冠军。2001年、2002年、2004年、2005年，张怡宁四次夺得世界杯冠军。

7、张继科（中国）。“史上最快”大满贯——2011年世乒赛、世界杯，2012年奥运会，张继科仅用时445天，火速完成大满贯伟业，2013年世锦赛、2014年世界杯，张继科再度夺冠，创三大赛五连冠记录。

8、李晓霞（中国）。2008年，李晓霞首夺世界杯冠军！2012年伦敦，李晓霞将奥运冠军收入囊中。2013年世锦赛，李晓霞站上世锦赛最高领奖台，成为继邓亚萍、王楠、张怡宁后，中国乒乓球队第四位女子大满贯。

9、丁宁（中国）。2011年5月15日，丁宁在第51届鹿特丹世乒赛夺取世界冠军。2016年8月11日，里约奥运会乒乓球女子单打决赛，经过7局苦战后，丁宁4:3击败李晓霞，首次夺得奥运女单冠军，也成为了乒乓球历史上又一位大满贯选手。

10、马龙（中国）。里约奥运会前他先后摘取世界杯、世乒赛单打金牌，登顶里约奥运会男单赛场，乒坛史上第10位大满贯选手，更是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。

乒乓球怎么练习盯球

1、乒乓球盯球的重点在于盯旋转与落点，在开始练习时主要以盯落点为主，以能准确判断落点为最佳状态，随着接触搓球的开始，要尝试加入盯旋转球的能力；

2、盯落点主要是观察对方的站位，手臂挥拍与击球瞬间对手手腕转动的方向，站位主要预判对方的来球落点，为判断来球提供依据，要想准确判断来球，需要等对方出手时才能够判断；

3、盯旋转球主要是从板型、触球部位、摩擦方向与球的运行轨迹等多方面进行判断，下旋板型越平球越转，上旋正好相反，触球部位越靠下越转，上旋正好相反，需经反复练习，方可成功。

打乒乓球反打的技巧

1、拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球，拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引，这就难免造成击球下网甚至漏球。所以必须加重拇指对球拍左肩的压力，同时食指略放松，中指托顶住球拍．依托面与台面形成不小于30的夹角，这样才便于击球。

2、屈腕支肘。屈腕主要是为了调整拍面方向，因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球，更重要的是有利于打出左向的直线球。

3、重心下降。这一动作有两个作用：一是能辅助控制调整拍形前倾度。因为直拍反手正面击球时，拍面难于前倾，须在扭转手腕的同时辅之以提高重心，才便于发力和保持拍形。而直拍反面击球正好相反，拍面是过于前倾，所以要在拇指压拍、手腕内旋的同时辅之以降低身体重心，拍形才能恰到好处。

乒乓球底板重要么

底板对球拍的性能有着决定性的影响，对于选手技术的发挥，扬长避短有很重要的作用。

底板的性能参数简单说来主要包括如下三项：即硬度，弹性和底劲。 硬度是反映球拍吃球能力的一个参数，底板在球的撞击下产生不同的变形深度与范围会给人不同的触球面积差别感。 弹性反映球拍恢复形变后产生的速度，可分为坚挺弹性和柔和弹性。坚挺弹性大指底板击球变形感小，恢复速度较快，感觉球脱板速度快。柔和弹性大指底板变形感大，恢复速度较快，感觉球拍鞭打感明显。 底劲反映击球力量通过球板作用于球，转化为飞行速度或旋转速度的效率。底劲好的底板，击球力量在传递过程中损耗小，感觉用力集中。