如何制作手指玩偶

如何制作手指玩偶

第一、 首先将纸张对折成长方形，把左边的边与右边的边对折成小正方形。如图

第二、 将小正方形摊开成长方形，把右边的边跟中心线对折成小长方形。如图

第三、 左边的做法跟左边一样的。如图

第四、 把左右两边的小长方形从中间压出个小三角形。如图

第五、 翻到背面，将两边露出的面向内折后出现一个正方形。如图

第六、 将右下角的面折出个小正方形后，延左边左下角折出个钝角三角形。如图

第七、 再延中间的边向上翻折，使左下角与左上角的点重合。如图

第八、 翻到背面，从左边开始折起，步骤与上面一样。如图

第九、 用手指将两边拉开调整下，手指玩偶的形状就出来了。如图

第十、 用笔给玩偶画上小眼睛就可以了。如图

如何制作营养餐

1、南瓜小米粥：

材料：小米2汤勺，南瓜一小块。

做法：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。

作用：小米养胃，其中含钙，铁，维生素A,维生素D，南瓜含锌，提高人体免疫能力。

2、紫薯大米粥：

材料：大米2汤勺，紫薯一小块。

做饭：大米洗净，紫薯洗净去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。

作用：紫薯含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质元素，抗疲劳，抗衰老，增强免疫力，预防胃癌，帮助排便。

3、红豆小米粥。

材料：小米2汤勺，红小豆1汤勺。

做法：红豆提前一天泡软，先把红豆放锅里加适量的水煮30分钟，在把洗净的小米放入，煮30分钟即可。

作用：红小豆能健脾利湿，散血，解毒，含蛋白质，磷，钙，铁，维生素。

如何制作小米南瓜粥

1、主料：小米100克、南瓜300克、水半瓶。

2、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟。

3、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。

4、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

如何制作烤鸡

烤鸡的做法：

将鸡洗净去膛泡出血水；准备好土豆、胡萝卜、洋葱；三黄鸡去掉鸡爪和鸡头；取一大碗，加入蚝油、生抽、盐、白糖、黑胡椒粉、葱、姜；放入鸡，用手将料汁在鸡身上抹匀；用食品袋包好后放入冰箱隔夜腌制；将洗净的土豆和胡萝卜、洋葱切成块，放入烤盘中，加入盐 、黑胡椒粉、植物油搅拌均匀；把腌制好的鸡放入烤盘中土豆、胡萝卜、洋葱上面，鸡的膛中填满土豆、胡萝卜、洋葱块；用牙签封好口；把剩余的土豆、胡萝卜、洋葱块铺在鸡身下面，鸡翅尖用锡纸包住，以免烤糊；烤箱预热至200度，放入烤盘；上下火200度烤制30分钟，翻面再烤制30分钟即可。