肉焖粉怎样做

肉焖粉怎样做

1、将瘦肉切块，再剁成肉馅，葱姜切末，加入肉馅中搅匀；

2、加入3个鸡蛋朝一个方向搅上劲，增加口感；

3、加入100克红薯粉搅匀；

4、酌量加入酱油、盐、糖、鸡精、五香粉等调料搅匀调味；

5、边搅边加水调成八宝粥一样的浓稠程度；

6、上蒸锅先用大火5分钟后转小火蒸20分钟左右，至到筷子插入不沾即熟，完成肉焖粉。

怎样做羊蹄汤

原料：羊蹄，萝卜，陈皮，花椒，姜，盐，鸡精。

步骤：

1、将羊蹄清洗干净后，放入盛有沸水的锅中，煮熟后捞出；

2、将萝卜清洗干净后，去皮，切成块；

3、向锅中倒入适量水，将陈皮、花椒、姜、羊蹄一起放入锅中，煮制30分钟；

4、将萝卜放入锅中，放入适量盐和鸡精，煮制10分钟即可。

羊蹄汤的好处：

1、羊蹄中含有丰富的胶原蛋白质，且不含胆固醇，能使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；

2、羊蹄有补气血和强筋

冷拌木耳怎样做

冷拌木耳所需材料及具体做法如下：

1、材料：木耳、洋葱、大蒜、香菜、红椒、盐、生抽、鸡精、米醋、香油、味精、白糖；

2、泡发木耳，洗净撕成小朵；

3、大蒜切沫，洋葱切丝，香菜洗净切段；

4、红椒去蒂切菱形；

5、锅内加500克清水，大火烧开，下木耳焯熟；焯熟的木耳，沥干水分后放入器皿中备用；

6、放入大蒜、盐、生抽、鸡精、米醋、香油、味精、白糖、洋葱丝、红椒片，搅拌均匀。