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怎样做好吃的西兰花拌木耳西兰花拌木耳详解

更新时间: 2026-05-05 09:02:45

怎样做好吃的西兰花拌木耳西兰花拌木耳详解

第一、 我们首先要做的工作是清洗处理好西兰花,西兰花用清水冲洗干净,放在菜板上切成一小块,硬干的部分可以用小刀竖着划一下,到时候很容易烫熟,把菜花切成大小差不多的块后,放入洗菜盆再泡一会,然后过水洗净待用。

第二、 取适量干木耳,清水冲洗后用温水泡发,大约两三小时,这个可以早泡会,因为泡的时间短的话,木耳不能完全泡开,到时候不易清洗也影响口感。

第三、 准备好需要调味的蒜末,取适量蒜剥皮,用清水冲洗干净,去掉蒜瓣两头,用刀背拍扁,然后再剁成蒜末就可以了。用量根据自己喜好定,喜欢就多备些,不喜欢就忽略这一步。

第四、 煮锅放入适量水,开火准备烫木耳,水烧开冒泡后,放入泡发好备用的木耳,因为是凉拌菜,这里我们煮一下木耳,不但可以启到杀菌,还可以让木耳更软一些,食用起来更好吃,煮3-5分钟就可以,出锅入盘待用。

第五、 煮锅洗净重新加水,这一步主要是烫西兰花。开火烧水,水开后放入洗好的西兰花,喜欢吃脆点的,煮开菜花两分钟就可以。

第六、 西兰花在烫制的过程中明显由硬慢慢变软,为了保持原有的绿色,在烫菜时可以加入少许食盐,这样烫出来的西兰花色泽格外好看,烫熟后出锅入盘待用。

第七、 把烫好的西兰花拿过来,加入适量煮过的木耳,再放入剁好的蒜末,木耳大的话放之前可以切一下,我是选用秋木耳,秋耳本身就不大,直接放进去就可以。

第八、 这一步喜欢吃辣味的可以加入辣椒面,或者选用辣椒丝,姜丝都可以,根据自己口味放好食材后,放适量盐,炒锅烧油,油热后浇在所放的调味品上就可以了。

第九、 最后一步就是加入适量香醋,适量生抽,也可以淋点香油,都加好后用筷子调匀就可以了,如下图好吃爽口的西兰花拌木耳就做好了,看上去特别美味。

豆筋怎样做才好吃

豆筋可以做成豆筋烧肉、油爆豆筋、五香豆筋、香菇炒豆筋等菜肴。

香菇炒豆筋材料:水发豆筋200克、水发香菇200克、猪瘦肉100克、葱花20克、姜丝20克、蒜片20克酱油适量、白糖适量、料酒20克、醋10克、味精2克、高汤40克、淀粉适量、色拉油50克精盐适量。

制作过程:

1、将水发豆筋洗净,切成长段,沥净水分。香菇去蒂,洗净,挤净水分,猪瘦肉切成薄片,加精盐,水淀粉适量搅拌匀。

2、将高汤,酱油,白糖,料酒,精盐,味精,香醋,水淀粉兑成味汁。

怎样做酸甜柚子皮

1、用料:

柚子皮半个、五花肉150g、腌梅子2个、蒜4-5瓣、辣椒1-2个、冰糖20g、料酒15g、蚝油15g、腐乳少许、油少许、盐少许、鸡精少许、水适量。

2、做法:

(1)先把柚子皮的表皮削掉。

(2)烧开水,把柚子皮放到开水中,煮上2~3分钟,煮的时候要翻转柚子皮,压在水中,让柚子皮充分吸收热水。

(3)把柚子皮夹出来放到冷水中,拿起一片柚子皮卷着慢慢挤出热水,一定要在冷水里慢慢挤,不然会烫到手。反复两三次换水至柚子皮里的热水挤完。冷水泡上5个小时以上。

(4)取泡好的柚子皮半个挤干水切成小块后,就可以烹调了。剩下的半个柚子皮挤干水用保鲜袋封好放冰箱下次再吃。

(5)五花肉切成1cm厚片过开水煮熟捞起备用。

(6)把腌梅子,蒜,辣椒切碎后和料酒,蚝油,冰糖,腐乳一起放到五花肉里搅拌均匀腌上10—15分钟。

(7)热锅放少许油后,放进腌好的五花肉翻炒一下,加上盖过五花肉的开水,中火煮2—3分钟。

(8)放入切好柚子皮翻炒均匀,加上盖过柚子皮的开水。加一点盐,再加少许油,放鸡精中火煮5分关火起锅。

(9)装盘开吃。

牛腩炖萝卜怎样做才好吃

1、准备原料:牛腩500克、白萝卜300克、葱段、姜片、酱油、大料、蒜瓣、盐、糖、料酒、干辣椒一根。

2、将牛肉、白萝卜切块。

3、将牛肉切在开水中汆汤煮一分钟左右,捞出备用。

4、锅中热油约5成热时放入牛肉翻炒,加入酱油和糖翻炒均匀。

5、加入水没过牛肉,加入盐、蒜、大料、葱段、姜片,水开后转小火炖30分钟,至牛肉将熟。

6、加入白萝卜块料酒,大火烧开,转小火再炖20分钟左右至萝卜软烂即可。

怎样做水果馅的饺子

1、准备原料;

2、将红薯洗净切薄片,切得越薄越好;

3、放入蒸锅蒸熟;

4、先将苹果、猕猴桃都切成碎粒再分成2份,然后将香蕉切成薄片;

5、将蒸熟的红薯蒸熟晾凉后和香蕉片打成泥;

6、倒入水果粒中。

7、再倒入熟芝麻,搅拌均匀;

8、再将两边的饺子皮往中间折叠在一起;

9、然后将两头捏紧即可;

10、锅中倒入适量食用油,待油热后把糖果水饺摆放入锅中,并且饺子间留有一定空隙,然后在饺子表面刷一层薄油,防止饺子皮干硬;

11、煎至表面焦黄即可;(也可以油炸)。


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