减肥茶怎么做

减肥茶怎么做 自制减肥茶怎么做

1、我们去超市买来生姜，要选干燥外皮完整，不泡药水新鲜的生姜。

2、然后准备好蜂蜜，市场上有很多假的蜂蜜，买的时候要注意选购。

3、我们把生姜洗干净，先切片然后再切成末。把生姜切末，容易把生姜泡出来哦。

4、接下来我们准备好一个茶杯，把切好的生姜放入茶杯里。

5、然后舀入一勺或者半勺蜂蜜在茶杯里。

6、倒入凉白开或者温开水，然后搅拌放置一会让姜汁泡出。再再搅拌一次就可以喝了。每天上午和一杯，坚持喝，还有适当的运动就可以达到减肥的效果。

怎么做自制香脆薯片

1、土豆适量，盐适量，辣椒粉适量，孜然粉适量。

2、准备适量的土豆，去皮切薄片；

3、切好后冲洗一下，去掉淀粉；

4、锅内烧水，放入少量的盐，加入土豆片烫一下，捞出过凉控干水分；

5、锅内放油，油温4-5成热，放入土豆片；

6、小火慢炸4-5分钟，炸至酥脆捞出控油，放入盆中加入适量的盐和辣椒面，孜然粉即可。

怎么做自制面包糠

1、先要准备好白面包。

2、然后放到可以放入微波炉加热的盘子里。

3、然后高火一分钟。

4、然后翻一面再高火一分钟。

5、然后去掉表面比较焦黄的一部分。

6、掰成小块，装入密封袋子里。

7、用擀面杖擀细。

8、面包糠做好了。

胡萝卜包子馅怎么做 自制胡萝卜包子

准备鸡蛋2个，葱2根，胡萝卜1根，粉条适量。

将葱切碎，胡萝卜檫丝在切碎，粉条放水了煮一会，捞出切段状。

锅中放入油，放入鸡蛋炒熟，一定要炒得碎一些。

鸡蛋炒好后，用锅铲将鸡蛋拨一边，放入胡萝卜翻炒一下。

炒好后取出放入盆中放凉。

加入粉条。

加入葱花。

加入盐，鸡精，耗油，生抽，香油，适量的花生油。

用筷子搅拌均匀，备用。

面粉加酵母加水和好后，发酵2小时，发酵好后，取出排气，揉成长条。

分成大小均匀的剂子。

分别揉圆，用手掌按扁。

用擀面杖擀成圆形。

取一个面皮，放适量调好的胡萝卜馅。

包起来。

蒸锅放入水，放入篦子，放入帘子，在帘子刷上一层食用油，将包好的包子放入锅中，盖上盖子，进行2次发酵，大约发10多分钟。

开大火，蒸20分钟即可。