高活性干酵母可以生吃吗

高活性干酵母可以生吃吗

不可以，使用方法做馒头如下：

1、用量，按面粉重量的百分之零点五添加。

2、温度，用35度的温水溶解酵母加入面粉置于温暖处发酵。

3、时间，馒头需发酵40到60分钟，面包需发酵90到120分钟，面坯内出现蜂窝状即可上笼屉蒸或烤箱烤制，熟了食用即可。

干酵母可以直接放进面粉吗

干酵母不能直接放进面粉里，如果要将干酵母放进面粉里使面粉醒发，可按以下步骤：

1、将酵母倒入温水中，搅拌使其混合后静置10分钟左右；

2、面粉放入盆中，在面粉中间挖一个小洞，逐渐的加入酵母水并搅拌面粉至絮状；

3、和好的面揉光，盆地撒上一层薄薄的干面粉，把揉好的面团放在盆中，用一块湿布盖上，放置温暖处（30度左右）进行发酵；

4、大约1小时后，面团发至两倍大，用手抓起一块面，内部组织呈蜂窝状，醒发完成。

干酵母可直接食用吗

干酵母，又名食母生，该品为啤酒酵母菌的干燥菌体，每克含维生素B10.1mg到0.2mg、维生素B20.4mg到0.6mg、烟酸和烟酰胺0.03mg到0.06mg，此外尚含有小量维生素B6和B12、叶酸、肌醇等。适用于营养不良、消化不良、食欲不振及B族维生素缺乏症，如脚气并多发性神经炎、糙皮病等的防治。