土豆海带炖肉的简单做法

土豆海带炖肉的简单做法

土豆是低热能、高蛋白、多维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。海带有通便解毒作用，猪肉营养丰富，三种食物炖在一起，味美可口，老少皆宜。

把土豆洗净、去皮、切块

把海带洗净、切条、用水泡一会后捞出控水

把海带条放入煮好的肉汤里（高压锅里）

把土豆块放入肉汤里搅拌均匀，（高压锅里）盖锅盖，按下煮肉键，待20分钟就好了。

高压锅气阀下去，尝咸淡，调鸡精搅拌均匀，盛到盘里上桌就ok了。

过年炖肉的做法大全

炖肉的做法：

材料：臀尖肉500克；葱20克；姜10克；八角1枚；桂皮1段；盐5克；料酒20克；酱油30克；白糖30克。

做法：

1、先把猪肉洗净，切成小块，把肉放入锅中；

2、葱切段、姜切片放入锅中；

3、八角、桂皮洗净，放入锅中，放入料酒、白糖、盐、酱油，添加适量水；

4、等到猪肉炖熟即可。

香菇炖肉的做法

香菇炖肉原料：猪肉200g，香菇50g，食盐适量，姜适量，花椒适量，调和油适量。

步骤如下：

1、把香菇去根掰开，用清水洗净，用手攥干水份；

2、猪肉切块备用，准备花椒大料和老姜；

3、将猪肉放入锅内加热去掉多余的油脂；

4、放入花椒大料和酱油、盐，加入适量的水；

5、炖10分钟后加入香菇即可出锅。