牛蹄筋怎么做辅食

牛蹄筋怎么做辅食

1、白萝卜一根，洗净刨皮切小块。牛筋洗净，葱洗净切段，姜切丝，八角一个，桂皮一小片，白胡椒几颗。

2、锅里烧开水，加入牛筋焯一下去除血水，牛筋去除血沫，捞出沥干水分。

3、锅里烧干，加入白胡椒干烧一下出香味即熄火，用锅铲柄把白胡椒压碎。

4、加入调和油烧热，加入牛筋翻炒，翻炒一会，加入两勺生抽，一小勺盐，八角，桂皮，姜丝和葱白段一起，加水烧制一会。

5、加入白萝卜，添水至稍淹食材即可，适量再加点生抽，加盖大火烧开，烧开一会后，转移到电高压锅内胆，置电高压锅中，调节高压，压15分钟。

6、压好等待减压，打开后加入葱段，再盖上盖子稍焖，搅拌均匀，盛出即可。

鸡蛋怎么做辅食

1、蛋黄泥。将煮熟的鸡蛋去皮后，分离开蛋白和蛋黄，然后将来蛋黄压碎以后，可以适量的调入冲调好的米粉糊糊，或者其他的蔬菜泥等，然后搅拌均匀后就成为蛋黄泥，蛋黄泥本身比单独吃蛋黄时更容易吸收和消化，同时蛋黄泥的营养价格会更高。

2、蛋黄小饼干。将鸡蛋黄和鸡蛋清分离后，把鸡蛋黄放进适量的中筋面粉中，然后搅拌均匀，期间看不到任何颗粒为止。然后把混合中筋粉的蛋黄液放进裱花袋中，从裱花袋中挤压出一个一个小饼干后，放进烤箱中烘烤十分钟，就会成为蛋黄小饼干。

3、鸡蛋羹。将鸡蛋打碎以后，适量添加一些饮用水，然后可以根据宝宝喜欢的口味，添加不同类型的食物，比如说鱼肉、虾仁，或者添加一些瘦肉，然后放进蒸锅中蒸一段时间，在出锅以后，可以放进适量的香油等，来调剂鸡蛋羹的味道。

紫薯怎么做辅食给宝宝吃

1、准备材料：紫薯适量、配方奶粉适量、温开水适量。

2、紫薯洗净去皮，切成块状放入锅中蒸约十五分钟，用筷子可轻松穿透即可。

3、把蒸好的紫薯加入适量温开水，放入搅拌机，打成细泥。

4、打好的细泥将配方奶加入泥中，调到最适合自己宝宝的浓度即可。

丝瓜瘦肉怎么做辅食

1、辅食名称：丝瓜瘦肉面。

2、食材：瘦肉，丝瓜，面条。

3、将瘦肉切碎，丝瓜削皮切成滚刀块备用。

4、起锅，倒少量油，加入瘦肉翻炒片刻，加入丝瓜炒出汁后加入一大碗水，等水烧开加入龙须面（可扳成小段），煮至面条熟透，加入适量盐等调味即可。

5、丝瓜瘦肉面，荤素搭配，营养美味，味道鲜美。