红烧沙丁鱼的做法步骤
更新时间: 2026-05-05 08:29:46
红烧沙丁鱼的做法步骤
1、沙丁鱼3条、盐适量、料酒、醋各5克、酱油,蚝油各5克、大料,花椒少许、白糖5克、食用油20克、葱,姜,蒜各5克。
2、沙丁鱼处理干净。
3、葱切段,姜切片,蒜扒瓣放入碗中,倒入料酒,醋,酱油,蚝油,放入白糖,大料,花椒,盐,味素备用。
4、热锅倒入食用油,烧至八分开,放入鱼煎制,煎制好一面,翻过来煎制另一面。
5、倒入碗中辅料爆锅。
6、加水和鱼齐平,大火烧开,中火炖20分钟左右。
7、出锅装盘,好吃的红烧鱼就做好了。
烧烤味无骨沙丁鱼的做法
1、主料:沙丁鱼500克、盐5克、面粉适量、烧烤料适量、孜然粉5克、孜然粒5克、味精3克、辣椒粉适量、芝麻5克。
2、沙丁鱼去鳞。其鳞片细软,去鳞用手小心轻刮即可,避免破坏鱼皮的完整,把鱼头去掉。
3、剪开鱼肚去掉内脏,用双手的大拇指延鱼的两侧脊骨把肉和脊骨分离直到鱼尾处停止。
4、然后一手按住鱼体,边按压边轻轻把脊骨取出直到鱼尾处用剪刀剪断鱼骨,为了美观留下鱼尾。过程小心,以免鱼肉一起去掉,那你就只能喝鱼汤啦
5、依次去好鱼骨清洗干净,用厨房用纸吸干水分,用盐抹遍鱼身,再在鱼身上轻拍薄薄的一层干面粉备用。
6、把孜然粉和粒,辣椒粉和芝麻,味精拌匀备用。也可买现成的烧烤料。
7、热锅凉油。锅烧热入油烧热下入沙丁鱼煎炸。
8、中大火一面煎成金黄色再翻另一面同样煎,翻动要小心轻翻。直至金黄酥脆撒烧烤料再轻煎几秒让烧烤料出香味即成。
沙丁鱼的做法之清蒸沙丁鱼怎么做
用料:
沙丁鱼、香葱 、香菜、盐、姜、蒜。
清蒸沙丁鱼的做法:
1、把杀好的沙丁鱼进行清洗,摆盘;
2、把葱蒜姜、香菜都切好,切片切碎看个人爱好,鱼身撒点盐,然后把蒜和姜铺上放锅里蒸;
3、蒸5分钟左右把切好的葱和香菜放进去,盖一分钟便可以出锅,最后可看个人喜号要不要放辣椒增加颜色。
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