炖鲟鱼的做法大全家常

炖鲟鱼的做法大全家常

1、做法一：

食材：鲟鱼1条，葱，姜，蒜各5克，料酒，生抽各10克，盐，味素适量，花椒，大料适量，食用油15克。

做法：鲟鱼用70度左右的热水，缓慢烫去鱼鳞，洗净，去鳃，内脏洗净，为了入味，可以在鱼身上切几个斜口。葱切段，姜切片，蒜扒瓣放入碗中，倒入料酒，生抽，盐，味素，放入花椒，大料背用。香菜摘洗干净切段备用。锅中倒入食用油，烧制八分开。放入碗中辅料爆香，加水，放入鲟鱼，水要和鱼齐平。中火烧开，炖20分钟左右，出锅装盘，撒上香菜。

2、做法二：

主料：鲟鱼1500克。

辅料：鲜虾100克。

调料：白砂糖10克，小葱10克，盐5克，味精2克，姜10克，醋10克，猪油（炼制）50克，大蒜（白皮）10克。

做法：将鲟鱼宰杀治净，切成片，放入盘中，加盐腌30 分钟；姜葱洗净，姜去皮，葱切段；蒜去蒜衣拍松；鲜虾洗净；炒锅烧热，下底油，放鲜虾，姜丝，冲香味，加汤、下鱼块，放盐、醋、糖、蒜瓣、味精，同烧；待烧开后，文火炖30 分钟左右，撒葱段即可上菜。

3、做法三：

食材：

鲢鱼头250g，豆腐500g，咸辣肉100g，蟹黄三只螃蟹蟹黄，葱，姜适量。

做法：豆腐需要煎一下。鲢鱼头，葱，姜，下锅，一定是凉水下锅。先煮15分钟。放入豆腐煮15分钟。放入蟹黄和咸肉煮30～35分钟。出锅了，中途不用添加任何调料。

红烧鲟鱼的技巧

1、食材：鲟鱼600g，洋葱半个，红椒1个，油适量，盐适量，葱姜蒜适量，糖适量，醋适量。

2、准备食材：鲟鱼、大葱、姜、大蒜、香菜，再准备洋葱和红椒。

3、洋葱和红椒分别切成丝备用，蒜、姜、干辣椒和小葱分别切成片和小段备用。

4、将鲟鱼表面的粘液用刀刮净、洗净，控干水分，然后将鲟鱼切成4厘米的方块。

5、用料酒、姜片和适量的盐腌制一下。

6、取适量的干淀粉，将腌好的鲟鱼块表面沾满薄薄的淀粉。

7、电饼铛放入适量的油烧热，将鲟鱼块放入电饼铛中煎至两面金黄色后捞出备用。

8、另起一锅，放入少量的油，加入蒜片、姜片、干辣椒煸出香味。

9、放入煎好的鲟鱼块翻炒。

10、加入少许醋和适量的料酒、糖和蒸鱼豉油翻炒均匀。

11、再加适量的水，开锅后焖煮3分钟后转小火15分钟。

12、加入洋葱丝和红椒丝大火翻炒。

13、炒至配菜软烂，加盐和胡椒粉调味，收浓汁即可出锅。

处理鲟鱼的方法

1、先用木棍或刀背在鲟鱼的头部敲击几下，将鲟鱼敲晕，准备一盆60度左右的热水，把鲟鱼泡在热水中烫一下。

2、用钢丝球逆着鱼鳞的方向慢慢刮掉鱼鳞，再用剪刀把中华鲟的肚皮剪开，掏尽内脏，鲟鱼肚中的黑膜也要去掉，再取两根筷子插入鱼鳃部位，将筷子的前端叉开，转动几圈再拿出来即可取出鱼鳃，最后再用清水冲洗几遍即可。

鲟鱼的营养价值

1、鲟鱼除体表骨板外其它部分均可食用，并且营养价值极高，含有人体必需的多种氨基酸以及丰富的不饱和脂肪酸以及脑黄金等。

2、鲟鱼肝含油量较高，还含有维生素A和维生素D，是提取鱼肝油的主要原料。

3、鲟鱼是现存起源最早的脊椎动物之一。鲟鱼隶属于硬骨鱼纲、辐鳍亚纲、软骨硬鳞总目、鲟形目。大家通常所说的鲟鱼就是指鲟形目的鱼类。它是鱼类中最原始的类群之一。

4、在我国境内野生的鲟鱼有7种，它们有分布于黑龙江、松花江、乌苏里江流域的史氏鲟、达氏鳇、和库页岛鲟；分布于长江、金沙江流域的中华鲟、达氏鲟；分布于新疆伊宁等地水域中的裸腹鲟；分布于新疆额尔齐斯河、布伦托海、博斯腾湖的西伯利亚鲟。迄今为止，我国从国外引进了俄罗斯鲟、欧洲鳇、小体鲟、匙吻鲟等十几个品种作为研究或者是人工养殖。