求拳击的所有招式

求拳击的所有招式

拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目，拳击规则只允许用拳进行搏斗。

拳击的招式如下：

进攻刺拳：前手的快速直拳。后手直拳：后手的直拳重击。摆拳：弧线拳法，比平勾拳距离远。勾拳:通常配合直拳或上勾拳组合进攻。上勾拳：通常用于击打肋部和下颌。一二连击：前手刺拳紧接后手直拳。重拳：后手发力重击对手。拍挡： 用手掌拍击对方的拳或手臂，使其改变进攻轨迹无法击中我方。上身左右闪：用于躲避直线拳法。下潜闪身：用于躲避头部击打，或进攻对方身体。U型迂回闪身：用于躲避头部击打。战术动作缠抱

求拳击练习方法要详细的

拳击训练方法：

1、空击：空击是对抗性运动的一种独特的训练方式，英文名称是shadowboxing，来源于拳击。是在进行高强度运动之前的热身的一种手段。空击，一个人就可以进行，对着空气出拳。

2、 速度球：悬挂式为上方固定，悬于空中，训练击打节奏，上臂肌肉协调性。落地式为弹簧杆连接，下部固定于地面。训练击打节奏，步法练习，上臂和腿部肌肉练习与协调性练习。

3、 打沙袋：打沙袋是练习实战不可少的练习方法。

4、 跳绳：跳绳是几乎所有搏击项目都要练的项目，有许多好处，可以提高脚踝力量，提高手脚协调能力，更重要的时候可以提高拳发力的整体效果，提高力量由腿向拳传送的整体力。

5、 手靶训练：拳击手靶练习是拳击训练中极为重要的训练手段，它可以提高拳法击打时的准确性、出拳速度、反应速度和身体平衡能力。在进行手靶练习时，应把握好出靶的距离、时机、位置及变化。

求拳击主题的动漫

1、《一磅的福音》，作者为高桥留美子。

2、《热拳本色》，作者为车田正美。

3、《热拳本色2》，作者为车田正美。

4、《拳斗暗黑传》，作者为技来静也。

5、《青春交叉点》，作者为安达充。

6、《小豆子拳王》，作者为桥阳一。

7、《花花拳击手》，作者为国友泰士。

8、《猛龙拳王》，作者为村上纪香。

9、《左拳天使》，作者为今泉伸二。

10、《拳王创世纪》，作者为车田正美。