花胶怎么煮糖水

花胶怎么煮糖水

原料：白花胶约85克，冰糖约100克，红枣去核约50克，莲子约45克，北杏约35克，陈皮3片，水适量。

做法：

准备好所有材料；白花胶先用温水洗净，并且浸泡几分钟；用剪刀将泡得略软的花胶剪成小块；将其他材料清洗备用；将除冰糖之外的其他材料全部放入锅中，加入适量的水，大火煮至沸腾；将煮开后的所有材料连同水一起倒入电炖锅中，炖约一小时后加入冰糖；再炖约一个半小时，查看花胶，如果已经足够软，则大功告成。

芡实可以煮糖水吗

可以。芡实中含有大量的营养成分，包括碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，烟酸，和磺酸，维生素C，脂肪以及钙，磷，铁等矿物质，其性平，味甘，而且芡实“防燥不腻”，用来搭配一些食材煮糖水喝，不但有助于人体吸收更多的营养成分，还有很好的进补作用。

芡实主要价值：芡实始载于《神农本草经》，列为上品，又名鸡头子，历版《中国药典》均有记载，为睡莲科1年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，主治梦遗、滑精，遗尿、尿频，脾虚久泻，白浊、带下。素有水中人参和水中桂圆的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

木瓜可以和苹果一起煮糖水吗

可以将木瓜和苹果去皮起肉，放入锅里，然后放适量水，再加入冰糖，煮至15分钟即可，还可以根据自己口味加入已经浸软的雪耳，煮出的水的甜度刚好，也很清新，因此木瓜可以和苹果一起煮糖水。