深圳地铁时刻表，深圳的上班族一定要收藏的宝贝

深圳地铁时刻表，深圳的上班族一定要收藏的宝贝

线路：罗湖-机场东 首班车：06:30末班车：23:00线路：机场东-罗湖 首班车：06:30末班车：23:00如你是去往罗湖站或机场东站方向的可以乘坐此线路地铁。

线路：新秀-赤湾 首班车：06:30末班车：00:07线路：赤湾-新秀 首班车：06:30末班车：23:00如你是去往新秀站或赤湾站方向的可以乘坐此线路地铁。

线路：清湖-福田口岸 首班车：06:30末班车：23:00线路：福田口岸-清湖 首班车：06:30末班车：23:00如你是去往清湖站或福田口岸站方向的可以乘坐此线路地铁。

线路：黄贝岭-前海湾 首班车：06:30末班车：23:03线路：前海湾-黄贝岭 首班车：06:30末班车：23:00如你是去往黄贝岭站或前海湾站方向的可以乘坐此线路地铁。

线路：太安-西丽湖 首班车：06:30末班车：23:00线路：西丽湖-太安 首班车：06:30末班车：23:00如你是去往太安站或西丽湖站方向的可以乘坐此线路地铁。

线路：福田-碧头 首班车：06:30末班车：23:00线路：碧头-福田 首班车：06:26末班车：23:34如你是去往福田站或碧头站方向的可以乘坐此线路地铁。

上班族怎么着装才能穿出气质

1、白色衬衫搭配卡其色阔腿裤再加上丸子头，不但非常的干练，同时又很有职场精英的气场范，很具有个人独特的气质。

上班族怎么着装才能穿出气质2、条纹西服套装搭配肤色高跟鞋白色吊带，非常有气场的穿搭，不但很有气质，同时更能够给人一种很时尚的职场范。

上班族怎么着装才能穿出气质3、黑色短袖搭配白色长裙白色高跟鞋，非常标准的职场范穿搭，不但非常的百搭，同时又能很好的彰显出个人的气质，超级的简约时尚。

上班族怎么着装才能穿出气质4、白色泡泡袖镂空上衣搭配卡其色高腰裙，不但非常的时尚潮流，同时又能很好的提升个人整体的形象。

上班族怎么着装才能穿出气质5、条纹衬衫搭配白色短裙白色高跟鞋，非常清纯的穿搭，不但知性同时又有很优雅的脱俗感。

上班族怎么着装才能穿出气质当然，对于不同年龄段的上班族来说，所适合的风格也是不同的，这就要根据个人的实际情况去选择才会有更好的效果。

上班族应该如何缓解身体疼痛？

在午休的时候可以跳跳绳，一般以1分钟为宜，既放松了身体，舒展了筋骨，加快血液的循环 ，又不至于自己太疲劳，影响下午的工作。

感到博晶疼痛时可以轻拍颈部，还可以将头部往后、往左、往右等方向扭转，使颈部得到放松。腰部疼痛时可以做扭腰运动。

晚上睡觉前一定要洗一个热水澡或者用热水泡脚，缓解一天的疲劳，这样也有利于缓解身体疼痛。

适合上班族的手游

1、《梦想世界3D》 传承梦想世界十年IP，完美融合极致策略战斗和非凡想象力，9大职业随机领悟百变216种招式;闯迷宫、泡温泉海量创新玩法颠覆想象，乐趣横生。 翅膀、时装、头饰、坐骑、光环百变搭配，彰显与众不同，同城好友推荐，浪漫社交温情相伴，共建家园抚育萌娃，真实还原你心中的梦想世界。

2、《碧蓝航线》 一款集即时海战、少女养成及多种社交休闲玩法为一体的手游。由中日画师阵容倾力打造，碧蓝航线下载后超过150位性格各异萌点十足的小姐姐等待出击，为你而战。 游戏采取双排式策略作战方式，配合即时战斗模式，真实还原海战临场感，在近71%的表面被海水覆盖着的蓝色星球，人类的文明伴随着海域成熟发展。而一切的平静被突然出现在海洋中的未知敌人。

3、《永恒纪元》 光之纪元1000年前，镇压恶灵的天之神戒散落在各个大陆，唯有集齐25枚神戒，才能阻止世界被恶灵毁灭。救世少年们应天命而集结，他们勇敢肩负起拯救世界的重任，一路闯关杀怪、组队战斗。 以精美的地图场景、恢弘的欧式建筑，中世纪经典的魔幻题材为基础，全面构筑起史诗般西方魔幻世界。PK爆装带给你惊喜，自由交易考验你的能力，智能挂机节省你的精力;私人秘书保证你的收益，开放战斗满足你的激情。

上班族喝什么茶可以清热去火

绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

绿豆薏仁汤。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

菊花茶。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

枸杞茶。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

杜仲雄花茶。杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

决明子茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。