鲜蚕豆怎么做好吃

鲜蚕豆怎么做好吃

做法;

1、葱油蚕豆：准备二斤蚕豆，两根葱，油，少量糖，适量水，适量盐，适量味精等食材，蚕豆剥壳取豆，葱切碎，锅中倒入少许油，油热放入三分之一葱花爆香，倒入蚕豆轻推，一次性加入水，加盐、少量糖焖，中火约五分钟左右，开盖炒匀，蚕豆已软，收汁水加味精调味，撒上剩余的葱花，关火盛出即成；

2、蚕豆炒香肠：准备新鲜蚕豆，香肠，适量蒜末，适量盐，水，油，适量鸡精，蚕豆剥壳取豆，加盐焯水，焯水的时间三分钟左右，起热油锅，将蒜末炒出香味，下香肠，炒至微微卷起，再倒入蚕豆，翻炒片刻，加少许盐和鸡精，关火盛出即可。

蚕豆怎么做好吃

1、油炸蚕豆

2、腊肠炒蚕豆

3、蚕豆炒虾仁

4、香油拌蚕豆

百叶炒蚕豆怎么做

1、材料：百叶150克、蚕豆200克、榨菜100克。

2、调味料A料：小苏打粉1小匙；B料：酱油1大匙、糖1/2小匙水2大匙 。

3、百叶切片，浸入温水中，加入料泡软，捞出洗净，沥干水分；榨菜洗净，切片 。

4、蚕豆洗净，沥干备用。

5、锅中倒入2大匙油烧热，倒入蚕豆炒熟，加入百叶、榨菜及B料炒匀，盛入盘中即可。