淮安有什么好玩的地方旅游景点

淮安有什么好玩的地方旅游景点

1、河下古镇。河下古镇位于江苏省淮安市淮安区西北隅，古邗沟入淮处的古末口，曾名北辰镇，是淮安历史文化名城的核心保护区之一。这里曾诞生巾帼英雄梁红玉、大文学家吴承恩等历史名人。河下古镇鼎盛时有“扬州千载繁华景，移至西湖嘴上头”之美誉。

2、黄花塘新四军军部旧址。黄花塘新四军军部旧址位于江苏盱眙县城东南，是江苏省重点文物保护单位和爱国主义教育基地。新四军十年战斗的历程里，军部暨0中央华中局在黄花塘谱写了两年又八个月的光辉篇章。

3、中国漕运博物馆（漕运总督府）。漕运在历史上曾一度给淮安带来辉煌，中国漕运博物馆位于历史上苏北中心州府“老淮安”古城正中心，镇淮楼的北边。博物馆的外观仿造明清时期江淮流域的建筑，呈“品”字形，中部为主展厅，东侧建筑为临时展厅，西侧为多功能报告厅。

4、古淮河文化生态景区。古淮河文化生态景区位于淮安市主城区东部，占地约1.6平方公里，其中水域面积0.54平方公里。景区主要利用古淮河湿地资源，坚持“依形而立、依水而建、突出生态、注重文化”的开发建设理念，通过水土保持、湿地净化以及文化场馆建设等工程措施，打造的一座集生态与文化、雕塑与园林、观赏与科普、艺术与历史于一体的综合性、开放式景区，现已批准为国家水利风景区、国家4级旅游风景区。

5、天泉湖水利风景区。天泉湖水利风景区位于盱眙县南部，地处大别山余脉，紧邻南京和扬州，总面积47平方公里，其中水面面积9平方公里。景区依托化农水库而建，以其神奇、静美、天然、原始著称，素有“江苏九寨沟”美誉。景区独特的气候环境、特殊的地质地貌，秀美的山水景致自然造化，佳境天成；有亚洲最亮的静夜星空、最早的奇山古刹、最原始的森林野趣、最清澈的山谷湖泊，独领-，堪成一绝。现为国家4级旅游景区、国家水利风景区、国家森林公园。

6、铁山寺国家森林公园。江苏省盱眙县铁山寺国家森林公园（以下简称“公园”）位于盱眙县西南丘陵山区，距盱眙县城约35KM，东边与王店乡毗连，西部与安徽的明光、南边与安徽来安接壤，北部与桂五镇相连，包括原水冲港、山洪、古城林场在内总面积7058公顷，其中占地4856公顷，水面约1500公顷，其他地类702公顷。

患高血压对心脏有什么危害

患高血压对心脏有什么危害？心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症，血压越高，未经治疗，则发展为心衰的可能性越大。

患高血压对心脏有什么危害？高血压对心脏的损害长期血压偏高可促进动脉粥样硬化的形成，尤其是冠状动脉硬化。

患高血压对心脏有什么危害？在冠心病临床研究统计中，高血压是冠心病的一个最为重要的危险因素。冠心病的患病率和病死率均随血压水平升高而增加。

爬楼梯有什么好处

1、研究表明，爬楼梯能消耗的热量比平常走路要大的多，相当于登山消耗的热量，所以如果偶尔爬楼梯感觉气喘吁吁，运动量比打羽毛球、踢毽子消耗的能量还要多，爬楼梯还可以达到防止关节退行性变的作用。众所周知，人们到了老年时关节很容易出现问题，不灵活或者疼痛，或者长了骨刺，所以经常适度的爬楼梯，可以发至关节出现退行性的变化，保持关节的灵活性。

2、还能防治便秘，如果有便秘，可以试着试爬爬楼梯，因为爬楼梯时也需要我们腹部的运动。腹部的运动可以加强肠道的蠕动，可以防止便秘，同时增强我们的食欲。还能保护我们的心血管、脑血管系统等等，但是爬楼梯也要适度，如果过度的爬楼梯对膝关节容易造成不可逆的损伤。

失业保险金跟失业补助金有什么区别

1、本质不同

失业保险金是根据企业或事业单位用人时候缴纳的失业保险；而一次性生活补助，主要指农民合同制职工连续工作满一年，其用人单位已按照规定缴纳失业保险费，劳动合同期满未续订或者提前解除劳动合同的，由经办机构对其支付一次性生活补助。

2、针对人群不同

失业保险金是针对企业或事业单位人群，而而一次性事业生活补助是针对农村户口来城市打工的农民工。

3、享受待遇不同

失业保险金缴纳失业保险满一年员工失业可以享受失业保险待遇，失业保险金依法从失业保险基金中列支；而一次性生活补助是用人单位每个月给该农民职工缴纳工资的百分之二，等到该农民职工失业的话，可以一次性拿回单位按月缴纳的这半分之二。