豆沙馅汤圆的做法

豆沙馅汤圆的做法

1、材料：糯米粉200克、红豆沙200克、 80度热的清水170克。

2、在案板上撒上干的糯米粉，将豆沙放上面,搓成长条状，然后用刀切成小段，每个大概15克左右。目测差不多即可，将每个小段用手简单的搓成小球。

3、用热水和面，这样和出来的面团比较柔软，包的时候不容易散开。水要一点点加，觉得可以揉成团了就停止加水，一般热水和面的话，水的分量比面少个30%左右。

4、准备一张保鲜膜,把15克糯米面团放在中央,然后将保鲜膜翻过来盖住面团,用手按扁,然后再用擀面杖擀扁平。

5、打开盖在上面的保鲜膜,放上事先准备好豆沙馅在上面,然后慢慢的从四周包起来,先把汤圆卡在虎口,可以有效的把面团包结实,再用手捏住收口左右转转,使汤圆更圆。

6、将保鲜膜打开,如果没有漏馅,就用手再将汤圆搓圆就好了,如果漏馅了继续往下看。

7、如果漏馅了，可以在顶部补上一点面团，轻轻按牢，然后把它翻过来，补过的地方朝下放，然后再包起来，用手捏牢转结实了。再打开，手心滴上一滴清水，将汤圆放在手心搓搓圆。

8、烧开一锅水，把汤圆下入，烧开后改小火煮上3 分钟左右。看到汤圆浮在水面上了就是好了。担心不熟可以多煮1分钟， 尤其是速冻汤圆，很有可能外熟里生的。

花豇豆可以做豆沙馅吗

步骤如下：

1、备齐食材红豆，冰糖，白砂糖，猪油；

2、将红豆洗净，浸泡一夜；

3、将红豆放入炖锅，放水超过红豆并加入冰糖，大火烧开后，改小火将红豆煮烂；

4、将煮好的红豆取出，分次放入筛子中，用勺子将沙挤压出；

5、将豆沙放入炒锅内，文火，不停的用勺子搅动，以去除大部份的水份；

6、豆沙馅发干时，根据个人口味加入白糖；

7、继续不断搅拌使糖完全融化后，分次加入荤油，搅匀即可。

怎样做的豆沙馅不苦

1、红豆770g，细砂糖385g，色拉油166g，熟面粉58g，水500g。

2、红豆洗净，用足量的清水泡足过夜。

3、将泡发豆子的水倒掉，再清洗下红豆，沥掉水份倒入高压锅。

4、加入足量的水，高压锅里煮30分钟。

5、倒入搅拌机，打磨成糊状。磨好的糊，倒入锅。

6、一次性加入足量的糖，中火翻炒。

7、分三次加入色拉油，每次都要充分吸收后再加入下一次。

8、边炒边搅拌，会发现馅会慢变粘稠。

9、炒到这种程度的时候都已经超过1小时了。

10、这时另起一口锅将面粉小火炒至断生。

11、炒制这种程度的时候，五分钟后的样子。筛入炒熟的粉类。

12、拌匀成馅，盛出放入密封盒，晾凉后冰箱冷藏保存。

豆沙馅面食花样做法有哪些

1、豆沙小馒头的做法：红豆提前一个晚上泡好，放冰箱冷藏。放水里煮大概2小时，煮烂为止。捞出捣成豆沙，加一点开水稀释，加白糖。温水+泡打粉+酵母+白糖。

2、倒出面粉。调好的酵母水倒入面粉里。揉成团。用保鲜膜封上。醒4个小时面。

3、分成几个剂子，揉成长条状。豆沙放在一边。从有豆沙的一端开始裹。切成小馒头。装盘上锅蒸20分钟。

4、面粉倒入牛奶和白糖 鸡蛋 发酵粉用温水少许活成稍硬面团一旁发酵2个小时。发酵后揉搓，揪出数克面团加入菠菜汁活成绿色面团，胡萝卜打成汁加入数克面团和干面粉揉成面团，一旁醒制30分钟。

5、醒制后揪剂子一个约50克包入豆沙10克。包好豆沙的面团压平再包入绿色面团一个约15克。包好后擀成长条，折叠。再折叠，中间切一刀，不切断。两边往中间翻 成为心形。

6、全部做好后上笼屉 再次醒发20分钟，开大火20分钟转小火再蒸10分钟就熟了，别急着打开笼盖，5分钟后打开。豆沙心形馒头就蒸好了。