白萝卜煮水的功效

白萝卜煮水的功效

1、能够消食下气，对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人，适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效。

2、能够解渴利尿，对于津伤所导致的口渴、口干、小便短赤以及尿少引起的腹水浮肿的人，适当食用水煮白萝卜有很好的解渴利尿的功效。

3、能够化痰止咳，对于咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃水煮白萝卜有很好的化痰止咳的功效。

鲮鱼白萝卜煲汤窍门

1、鲮鱼2条,白萝卜1条,番茄2个,排骨半斤,姜片半碗,葱花、芫茜。

2、鲮鱼去肚洗净备用。

3、鲮鱼去肚洗净备用。排骨洗净后以滚水汆烫，盛起备用。

4、白萝卜去片切成粗条状，番茄洗净后切块。

5、烧热油，加入少许姜片与鲮鱼煎。

6、于锅中加入适量水，水滚后加入所有材料。中火煲至汤水转米白色，加入盐调味即可。

红枣枸杞能和白萝卜能一起吃

最好分开吃。

具体原因和建议如下：

1、白萝卜有泄气的作用可以用于气滞导致的肚胀，还有化痰的作用。

2、最好是不要和红枣，枸杞等补益药同时服用以免降低相互的效果。

3、最好是三餐分次吃。上午吃萝卜，下午吃红枣枸杞可以。