白萝卜虾仁丸怎么做

白萝卜虾仁丸怎么做

1、主料：萝卜300g、虾仁200g、生菜50g、胡萝卜30g。

2、准备好虾仁。

3、萝卜清洗干净备用。

4、用擦子擦成丝状。

5、虾仁弄成泥状。

6、把萝卜泥跟虾泥混合。

7、打上一个鸡蛋，放上面粉，放上少量水，然后放调料。

8、放好后，搅拌均匀，油锅烧开后，就可以用小勺把调好的料挖成丸子，放在油锅里炸。

9、炸好的丸子，用生菜叶子放美观又美味。

豆浆机怎样打白萝卜汁

制作方法：

1、 把萝卜都切成丁倒入豆浆机；

2、 倒入400毫升左右的水，到达最低水位线豆浆机就可以运行，然后加入白砂糖2匙，也可以用冰糖，口感会更好；

3、 按下果蔬冷饮键，待豆浆机停止运作之后，就可以直接倒出来喝，如果只想喝汁的话开始可以多加一些水，然后用过滤网把汁过滤出来再喝。

白萝卜怎么做减肥效果好

1、早餐：早晨起床之后可以喝一杯温开水，这样有利于一大早上的排毒工作，又很好的补充了早上的水分需要。早餐的时候，我们可以喝一杯现榨的白萝卜汁，一颗鸡蛋，还有几片全麦面包(具体几片按照自己身体需求来)，这样的早餐就可以满足上午我们身体里所需要的能量与营养。

2、午餐：我们可以在家里烧一份奶汤萝卜丝鲫鱼，不仅味道鲜美，而且利于肠道消化与吸收。

3、晚餐：减肥的要领之一就是晚餐不要吃太多，所以可以来一份萝卜汤，再搭配上一些热量较低的水果就可以了。