白萝卜瘦肉汤如何做

白萝卜瘦肉汤如何做

1、将白萝卜去皮洗净后，切成4厘米长的细丝。

2、猪肉洗净后切成4厘米长的丝；姜切成片，葱切成段。

3、将猪肉丝放荡入碗中，加入碗中，加入淀粉、鸡蛋清、盐、料酒拌匀挂浆。

4、将炒锅置武火上烧热，加入素油，等油烧热至六成热。

5、放入姜片、葱段爆香，然后加入1200毫升清水烧沸。

6、再加入蛇粉、白萝卜丝、猪瘦肉丝煮熟；加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。

红薯能和白萝卜一起煮粥吗

1、红薯能和白萝卜一起煮粥。

2、地瓜含一种抗霉素，这类酶非常容易在人的消化道里造成很多二氧化碳汽体，如地瓜吃得过多，会让人腹胀、打嗝儿、放臭屁。地瓜里糖份高，吃多了可造成很多胃液，让人觉得“胃烧心”。

3、为防止这种欠佳病症，您能够在吃红薯时再吃点箩卜或咸萝卜条，由于箩卜有非常好的下气消胀的作用，此外还可以或是在地瓜中放些小量的食用盐，以协助我们的胃肠消化吸收地瓜。

吃白萝卜为什么能美白呢

白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因常食白萝卜可使皮肤白净细腻。