小米能不能和鲜玉米一起熬粥

小米能不能和鲜玉米一起熬粥

小米可以和鲜玉米一起熬粥，可先将小米粥熬到半熟再将鲜玉米粒放入锅中进行熬煮。

小米玉米粥的做法如下：

食材：小米150克、鲜玉米粒70克；

步骤：

1、小米淘洗干净；

2、将小米放锅内，加水；

3、把锅放炉上，开大火煮；

4、小米粥煮至半熟时，将鲜玉米粒放入锅中进行煮；

5、煮开后，转小火，用汤勺搅拌，再煮至鲜玉米粒料黏稠；

6、继续搅拌片刻，营养的小米玉米粥即可出锅。

鲜榨的橙汁能不能加冰糖或红糖

鲜榨的橙汁可以加冰糖，但是不能加红糖。

可以加冰糖的原因：鲜榨的橙汁加冰糖，具有改善口感的作用。但是如果是糖尿病患者，则不宜加冰糖。

不能加红糖原因：果汁本来维C和糖分就很高，而且属于凉性的饮品，红糖的功效是补气养血，属温性饮品。两者掺杂破坏了原有的滋补效果。冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。也叫“冰粮”。

蒜苔大白菜茄子能不能一起炒

材料：茄子适量、大白菜适量、蒜苔适量、生抽适量、盐少许、白糖少许、鸡精少许。

做法步骤：

将大白菜用清水淋一下、捞出沥干，放在案板上切开，待用。将蒜苔洗净沥干，放在案板上切段，待用。将茄子去蒂用清水清洗、捞出，放在案板上切成滚刀块。烧锅倒油烧热，下入切好的蒜苔和茄子翻炒翻炒。向锅中加入切好的大白菜翻炒一下。加点生抽、盐、白糖调味。翻炒翻炒至大白菜断生熟软，向锅中加入鸡精适量。炒匀，即可出锅装盘。