花旗参瘦肉粥如何做

花旗参瘦肉粥如何做

花旗参瘦肉粥的材料：太子花期参切片或西洋参粉8克、瘦肉250克、白米250克。

具体做法：

1、用焖锅将水烧开后放入已洗净的米，用猛火煲5分钟；

2、加入瘦肉及西洋参切片或西洋参粉，待沸腾后再改慢火煲；

3、煲半小时后取出瘦肉，用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。

花旗参肉饼汤做法

主料：五花肉，盐，水，鸡精，西洋参3片，枸杞

做法步骤：

1、五花肉剁碎，加入盐鸡精，西洋参,放入蒸锅；

2、蒸锅预热2分钟后，再加入清水；

3、蒸至肉饼浮起再加入枸杞，蒸2分钟即可。

花旗参煲汤喝了有什么好处

1、可以保护心血管系统，有效的预防心肌缺血。具有很强的抗氧化能力，还可以调节血压，对于心肌梗塞，脑血栓的患者具有很好的治疗作用。

2、能够提高患者的免疫能力，抑制血小板的凝聚，有助于预防动脉粥样硬化的产生。抑制癌细胞的生长。

3、调节胰岛素的分泌，促进糖代谢，对于糖尿病的患者具有一定程度的缓解作用。