玉米枸杞汤怎么做

玉米枸杞汤怎么做

1、先把买来的排骨放在水里焯一下，煮的时候水里放点醋，防止盖流失。

2、把下水的排骨捞出备用。

3、胡萝卜 玉米洗干净，切成段备用。

4、高压锅里放入排骨，依次放入胡萝卜和玉米断，放枸杞，放入水 定好时，等待开锅。

5、把葱花切好，放入盐，也可以放香油，放入味极鲜酱油，一点醋，鸡精和味精根据个人口味，备用。

6、开锅后把葱花倒进去。

7、美美的排骨玉米枸杞汤就做好了，适应各种人群

红薯枸杞汤做法步骤

1、首先准备原材料：红薯2个，枸杞5克，水300克，蜂蜜2汤匙。

2、红薯洗净，去皮，切块，锅内加入水，淹没红薯块即可。

3、用电饭煲蒸煮功能煮15分钟即可。

4、煮好后加入枸杞，冷却片刻。

5、温度下降后加入少量蜂蜜，轻轻搅拌即可享用。

萝卜枸杞汤

1、材料：白萝卜180克，枸杞12克，甘菊花4克；调味料：盐1小匙。

2、白萝卜洗净，去皮，切片；

3、枸杞洗净，泡软；

4、甘菊花洗净备用。

5、白萝卜放入锅中，加入5杯水煮至熟，再加入枸杞煮10分钟，最后加入甘菊花及盐煮2--3分钟即可。

红枣枸杞汤怎么做

1、红枣去核。准备适量的红枣，尽量用小红枣，比较甜，口感也很不错。先将红枣清洗干净，然后用刀从中间切开，去掉核，这样在煮的过程中会更容易烂，红枣的功能也能发挥出来。

红枣枸杞汤怎么做2、准备适量的姜片。一般来说两片姜就够了，这样才不会很上火，如果放很多姜的话，这碗汤就比较容易上火了。将洗干净后，切成片备用。

红枣枸杞汤怎么做3、枸杞浸泡。买来的枸杞一般都是需要经过浸泡的，这样才能泡开来，也才能发挥出枸杞的功效。枸杞能明目，对于上班族来说是非常好的，下班后花一个小时的时间来煮一些枸杞汤喝，对眼睛非常好。

红枣枸杞汤怎么做4、放入锅中煮。锅中放入适量的水，然后将红枣、姜片和枸杞都倒入锅中，要在冷水的时候就放入，这样红枣和枸杞的味道才能煮出来，也能节约时间。先用大火煮开，然后转小火慢炖。

红枣枸杞汤怎么做5、加入红糖。红枣和枸杞在锅中煮的时间要控制好，不宜过长，否则很容易将其煮得很烂，口感就不好了。在煮的差不多的时候，将红糖放入锅中，也可以适当地加入一些白糖，根据自己的口感来加最好。

红枣枸杞汤怎么做6、再煮几分钟起锅。当放入红糖后再煮3到5分钟就可以起锅了，这时候红枣的口感还是不错的，能让自己好好尝尝，是非常好的。然后就可以关火了。可以趁热的时候喝，这样口感会更好一些。

红枣枸杞汤怎么做以上就是关于红枣枸杞汤怎么做的方法介绍了，冬天是需要给身体进补的，因此要多熬一些滋补身体的汤来暖身子。