红枣枸杞汤能不能天天喝

红枣枸杞汤能不能天天喝

枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等。

红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

枸杞红枣茶是一款非常简单有效的养生美肤茶,尤其适合经常熬夜的朋友饮用。它对淡化黑眼圈,红润面色有很好的效果,还能很好的改善手脚冰凉的状况。

山药排骨枸杞汤的做法

1、原料：山药250克，枸杞20克，排骨250克，生姜2片，盐少许。

2、排骨洗净，放入滚水中氽烫，去除血水，捞出。

3、山药去皮，切3厘米大块。

4、锅中倒入适量清水，放入烫好的排骨及姜片，中火煮约40分钟。然后加入山药、枸杞，再以中火续煮10~20分钟至山药熟烂即可。

乌鸡人参枸杞汤怎么做

1、乌骨鸡和母鸡宰杀后去毛，用沸水汤一下，去毛，斩爪，去头，去内脏，出水；

2、人参用温水洗净；

3、猪肘用刀刮洗干净，出水；

4、葱切段，姜切片备用；

5、沙锅置旺火上，加清水，放入母鸡、猪肘、葱段、姜片，沸后撇去浮沫，小火慢炖；

6、至母鸡和猪肘五成烂时，将乌骨鸡、人参和枸杞加入同炖；

7、用精盐、料酒、味精、胡椒粉调味，至鸡酥烂即可。

枸杞汤怎么做

1、首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。

2、泡好的枸杞撕成小朵待用。

3、将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。

4、枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。

5、半小时，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。

6、加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可。