罗汉果鸡骨草煲猪骨有什么功效

罗汉果鸡骨草煲猪骨有什么功效

材料：罗汉果半个、鸡骨草40克，蜜枣2个，猪瘦肉400克，生姜3片。

做法：罗汉果稍漂洗，鸡骨草浸泡，蜜枣去核。一起与猪瘦肉，姜下瓦煲，加清水2500毫升，武火煮沸后改文火煲约2小时，下盐便可食用，为3到4人量。

功效：润燥生津 ，益肺消痰，保健防衰。

罗汉果怎么泡

1、罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

2、罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。

罗汉果枸杞茶能长期喝吗

1、罗汉果枸杞茶不建议长期喝。

2、罗汉果性味甘、凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、滑肠通便的作用，可以用于肺火燥咳、咽痛失音，肠燥便秘；而枸杞性味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，一般用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明的症状，由此可见罗汉果枸杞茶是比较凉性且药性强的药茶类，是不适宜长期食用。

干的罗汉果有保质期吗

干罗汉果是有保质期的，保质期大约在一年左右，只要在存放的时候注意存放环境的温度和湿度，在温度不超过20°C，湿度在45%—75%之间，干罗汉果保存时间甚至可以达到两年左右。

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。