乌鸡怎么做清肺

乌鸡怎么做清肺

1、所需材料：乌鸡1只、麦冬15克、黑枣15克、枸杞15克、人参8克、盐适量、鸡精适量。

2、乌鸡处理干净斩块，汆去血水;人参、麦冬洗净，切片;黑枣、枸杞子洗净，清水浸泡。

3、锅中注水煮沸，放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞。加盖大火煮沸后以小火慢炖2小时，加盐、鸡精调味即可。

凉拌乌鸡怎么做

1、乌仔鸡一只。

2、辅料：蒜泥适量、大葱适量、小葱适量、熟白芝麻适量、油酥花生仁适量

3、配料：花椒油适量、辣椒油适量、白糖适量、香油适量、料酒适量、醋适量、味精适量、盐适量。

4、做法步骤：锅中加水放入鸡、小葱节、姜片、花椒、料酒、盐煮至断生时捞起。放入冷开水中浸泡待冷后捞起,砍成条状。将酱油、辣椒油、蒜汁、油酥花生仁、花椒油、白糖、醋、味精、麻油、熟白芝麻、花生仁、大葱段放入小盆中对成汁。将鸡块倒入料盆中合匀即可。

乌鸡怎么做好吃又营养

1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。

2、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。

3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。

4、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水开，改用中火煲3小时。补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。