山楂菊花茶如何做

山楂菊花茶如何做

1、主料：山楂6个、决明子适量、菊花5个、金银花适量、枸杞适量、栀子4个、冰糖适量。

2、辅料：水400克。

3、将所有食材装入茶漏里。

4、茶壶装入半壶水，把茶漏放进壶里晃动几下，将花茶洗一下。

5、壶内重新装入400克水，把茶漏放入养生壶内，通电后，选择绿茶功能即可。

6、煮好的花茶，可以尝下味道，不够甜的话，在适当加几颗冰糖。

山楂菊花玫瑰有什么功效

山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤之功能。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。促进消化作用，山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用。

玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，对抗自由基，

山楂菊花茶的功效与作用

1、山楂菊花茶的功效与作用

（1）降脂

山楂含有黄酮、山楂酸和柠檬酸等物质，它们可以使血管得到扩张，而且三萜类和黄酮类物质也可以降低血清胆固醇的含量，而菊花也可有扩张血管的作用，高血压患者喝山楂菊花茶可以改善他们的病情。

（2）助消化

山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有机酸，酶可以在它们的作用下帮助肠胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化食物。

2、喝山楂菊花茶的注意事项

（1）寒性体质的人不宜喝

山楂菊花茶性寒，寒性体质的人喝了寒性的凉茶之后会加重其症状，不利于自己的健康。

（2）孕妇不宜喝

孕妇的脾胃比较虚弱，而山楂菊花茶较为寒凉，孕妇喝了之后容易使肠胃受到刺激，会引起肚子疼、腹泻等症状，同时对胎儿的成长也不利。

（3）胃溃疡和胃酸过多的人不宜喝

因为山楂菊花茶中的鞣酸可以增加胃液的分泌，而这类人群体内的胃酸含量本来就多，饮用山楂菊花茶会让他们的胃肠道不堪重负,因此不建议这类人群喝山楂菊花茶。