西瓜子的功效与作用

西瓜子的功效与作用

1、能够恢复体力、缓解疲劳，因为西瓜子当中含有丰富的脂肪，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，通过吃西瓜子补充能量，在缓解疲劳、恢复体力方面的功效非常明显。

2、能够润肠通便，因为西瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有通便的作用。

3、能够益智健脑，因为西瓜子当中含有微量元素，而这些微量元素能够很好的调节神经系统的代谢，能够让思维变的更加敏捷，有着很好的益智健脑的功效。

西瓜子种植的方法

1、西瓜子的播种方法

（1）浸种催芽

西瓜播种前晒种2天，然后进行种子消毒，再用55℃温水浸种，将经过处理的种子洗净，放在恒温箱内40℃高温萌动6小时，33℃恒温下催芽，当胚根长至0.5厘米时即可播种。

（2）准备苗床

西瓜苗床选背风向阳、地势高燥、管理方便地块，早春育苗在大棚或温室进行，秋延后育苗应建遮阳棚，营养要求疏松、无病虫害，按比例施氮磷钾肥，略带粘性。

（3）适时播种西瓜早熟品种上年12月中旬至3月下旬播种，中熟品种4～6月播种，秋延后7月中下旬播种，播种前1天浇透水，播时将种子平放于营养钵内，每钵1粒，覆细后加盖薄膜。

（4）温度管理西瓜种后床内白天温度控制在28～35℃、夜间20～25℃，待80%种子破*出苗后白天保持20～25℃、夜间15～18℃，第1片真叶出现后保持白天25～28℃，移栽前1周开始炼苗。

（5）水分管理西瓜苗出土前一般不再浇水，子叶期应控制浇水，真叶展出后可加大浇水量。另外，注意揭膜通风，防止高温高湿。秋延西瓜苗期高温干燥，应注意水分供应。

2、西瓜子的种植技术

（1）选地施肥

西瓜种植宜选土层深厚、土质疏松、排灌方便的砂质壤土，基肥以有机肥和饼肥为主、无机肥为辅，一般占总肥量60～70%，氮、磷、钾合理搭配，微肥按情况底施或喷施。

（2）适时定植

西瓜早熟品种苗龄约1个月长出2～3片真叶即可定植，中熟品种苗龄20～25天，晚熟品种苗龄7～10天即可定植，宽畦定植2行，窄畦定植1行，边移栽边盖膜。

（3）整枝压蔓

西瓜一般采用三蔓整枝方式，主蔓8～9叶时选留主蔓和两个健壮侧蔓，蔓长到50厘米时结合整枝用泥土压蔓，以后间隔3～4节再压1次，每蔓共压2～3次，将瓜蔓均匀摆布好。

（4）坐瓜翻瓜

西瓜选留主蔓上第2、3雌花或侧蔓第1、2雌花坐瓜，遇低温或阴雨天气应采用人工辅助授粉，果实充分长大后应及时翻瓜，翻瓜时顺着一个方向转动，每次转动1/3左右。

（5）水肥管理

西瓜幼瓜长至鸡蛋大小时视植株长势追施膨瓜肥，一般亩追施45%硝硫基或硫酸钾型控释肥15～20千克，缺水时应在气温较低的早、晚夜间灌水，同时雨后及时排干田间积水。

（6）适时采收西瓜采收宜在上午进行，长途运输或贮藏在八成熟时采收，近郊当天销售在九成熟时采收，一般早熟品种在授粉后30天左右、中熟种35天左右、晚熟种40天左右采收。

（7）病虫防治西瓜的主要病害有枯萎病、炭疽病、病毒病、白粉病、疫病等，主要虫害有小地老虎、蚜虫、红蜘蛛、黄守瓜、瓜蛆、潜叶蝇等，在种植管理过程中加强防治。

零食西瓜子是夏天吃的西瓜籽吗

1、零食西瓜子不是夏天吃的西瓜籽。

2、我们常吃的零食西瓜子是一种和西瓜非常相似的一种瓜叫打瓜，它里面长满了种子，我们把种子收起来，可以做各种美味的零食瓜子。打瓜属籽用西瓜类型，是一种喜温耐热的一年生植物。其果实小，吃时多用手打开，瓜子比较大，形如西瓜子，两侧边缘为黑色，中间为黄色和白色，多半可以做成瓜子食用。

西瓜子怎么剥

1、准备密封罐一个。

2、装上大半瓶西瓜子。

3、用少许纯净水倒入密封罐中均均匀晃动。

4、再倒出多余水分，盖好盖子。

5、焖一会儿，让西瓜子表面吸收部分水份，微微膨胀，这样就可以比较容易的剥开皮，而不影响果仁完整及味道。

西瓜子能吃到肚子里吗

最好不要。

西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当食入西瓜籽并夹有食物混杂时，可随大便排出。当大量进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结，腹部坠胀。

另外西瓜皮是可以吃的。拌着吃：把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等作料搅拌，即可食用。腌着吃：将西瓜皮腌制后，捞出晒干，盛入大容器，用塑料薄膜封口收藏，可保存半年左右。食用时将盐霜洗去，切碎，加入适量白糖、辣椒、香油，放碗内蒸食，别具风味。