生姜冰糖红枣的熬煮方法

生姜冰糖红枣的熬煮方法

1、食材：红枣70g、姜70g、红糖50g，枸杞5g、水1000g。

2、准备好食材，洗净备用。

3、生姜切片。

4、将生姜、红枣、红糖放入压力锅里。

5、加1000克水。

6、压力锅煮40分钟。

7、煮好后撒上枸杞，即可享用。

8、本汤采用生姜，黑糖煎熬佐以红枣做成，对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒，更是女士夏季里的保健汤水，材料便宜、做法简单，却非常实用。

黑木耳炖生姜冰糖红枣的功效

黑木耳炖生姜冰糖红枣的功效：

1、黑木耳含有丰富的维生素K，能够减少血栓生成，有助于血液循环的畅通。

2、黑木耳中含有丰富的铁元素，能够起到补血的作用。

3、红枣中含有促进白细胞和淋巴细胞生成的特殊成分，能够有效增强人体免疫力。

4、能保养脾胃，提高肠胃的消化能力，改善各种胃肠疾病的症状，促进身体吸收更多的营养。

5、可以起到补肾健脾的作用，能够增强女性气血，改善女性月经不调、痛经等气血不足的症状。

6、可以吸附肠道中的杂质，能够起到排毒养颜的作用。

冰糖红枣雪梨大米粥

冰糖红枣雪梨大米粥步骤如下：

1、提前放好米和水煮；

2、这时候你可以准备其它食材了，把雪梨削皮切小块，红枣洗净去核切小块；

3、把雪梨、红枣、冰糖倒入锅中；

4、等到米和雪梨煮得变色即可。

功效：可以降火，排毒，补气养血，健脾益胃，止咳，滋阴润肺，软化血管，增加血红蛋白，补气血，安神助眠，排毒养颜，增加抵抗力。

梨冰糖红枣红豆可以一起煮吗

主料：红枣，红豆，梨。

辅料：冰糖。

1、将红豆、红枣用温水洗净备用；

2、梨洗净去皮，切成块；

3、电饭锅加水，烧开，之后改为低温加热；

4、放入红枣，红豆，梨盖上锅盖，焖烧至红豆微微开裂，红枣圆润饱满；

5、出锅前加入冰糖或者白砂糖即可。