冬天的天气有哪些变化

冬天的天气有哪些变化

1、黑夜时间增加，昼长夜短；

2、天气转寒，降雪量增加；

3、天气干燥，缺少水分；

4、天气渐冷、开始降霜，出现霜降天气。

冬天的衣服最好几天洗一次

1、内衣、内裤、袜子等贴身衣物：一天一洗。内衣、内裤、袜子、保暖内衣、连体裤等贴身衣物，最好一天一洗，否则身体上的汗液粘在衣服上，容易滋生细菌。另外，人体私处每天都会有分泌物，如果内裤不天天洗，反复穿，很容易引起细菌感染，诱发疾病。

2、睡衣、睡裤：三天洗一次。睡衣睡裤每天只有晚上的时候穿，因此不经常洗也没关系，但不可以不洗。如果睡衣穿太久却不定期清洗，睡衣上的皮屑、细菌、灰尘就容易感染皮肤，诱发皮肤病。因此，一套睡衣最好每隔3天就洗一次，最久不可超过7天。

3、毛衣：一周洗一次。冬天毛衣一般穿在中间，外面有外套挡着，不易弄脏。平常穿的毛衣最好7天洗一次，洗的时候后建议用温水洗，轻揉5分钟后，用手挤掉水分，摊平晾干，不宜用手拧干。有条件的，可以拿去干洗。

冬天的紫外线比夏天强吗

不是，夏季更强，但冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏季强。冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的uva（紫外线长波）会肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹色斑。

此外，冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。

一般夏天推荐使用spf15以上的防晒霜，而冬季选择spf8—15的防晒霜就可以了。冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。