八宝茶配方是什么

八宝茶配方是什么

1、八宝茶的配料：

八宝茶，在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，所以也称“三泡茶”，八宝茶以茶叶为底，掺有冰糖、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等。

2、八宝茶制作过程：

第一步，放茶叶：

茶叶可以选择：绿茶，红茶等等。根据个人喜好选择一种，放入少量即可。

第二步，放入冰糖、枸杞、红枣：

冰糖味甜，有去火的功效；枸杞明目安神；红枣补血。

第三步，放入核桃仁、芝麻、桂圆。

核桃仁补脑；芝麻香味浓郁，补血明目；桂圆补气养血，营养丰富。

第四步，放入葡萄干、苹果片。

葡萄高富含丰富的维生素，提高新陈代谢，消除疲劳。苹果片富含维生素和大量的微量元素，能够提高智力。

第五步，将八宝材料混合，倒入沸腾开水，盖上盖轻摇几下，然后倒掉：

第六步，再倒入100度左右的水，盖上盖静待两分钟即可饮用，可反复多次冲饮。

宁夏八宝茶用的什么茶叶

“八宝茶”，一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干和包核杏等掺合在一起冲饮；

又甜又香，还有滋补作用。 八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。

将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚。盖上盖，静待二至三分钟即可享用一杯。