如何制作牛奶早餐饼

如何制作牛奶早餐饼

1、食材：生菜3片圣女果2颗鸡蛋1只牛奶20克面粉10克油少量。

2、生菜3片，圣女果2粒，放入沸水中煮半分钟。

3、捞出圣女果去皮去硬芯剁碎，生菜叶剁碎。

4、鸡蛋一只打散，倒入20克牛奶搅拌均匀。

5、再倒入10克面粉、番茄碎和生菜碎。

6、所有材料搅拌均匀。

7、把锅中倒少量油抹开。

8、舀入面糊自然摊开。

9、小火煎至底面凝固，表面也基本凝固的时候翻面。

10、多翻几次面，两面都煎到微微金。

11、黄色就好了。

12、趁热取出切块就可以吃啦。

简单的孩子早餐饼做法

1、准备食材，韭菜洗净，韭菜切碎。

2、面盆加水，至糊状，稍微稀点，倒入韭菜，加调料、鸡蛋搅拌。

3、平底锅刷油，加热，在刷油，舀一勺面糊，摊匀。

4、至背面金黄，捞出。

5、切开，装盘，开吃。

营养早餐饼的做法

胡萝卜韭菜饼：

1、用料：胡萝卜、韭菜、面粉、盐、花椒粉、鸡蛋。

2、首先把韭菜和胡萝卜洗净，韭菜切成丁状，胡萝卜切成胡萝卜丝。

3、把切好的胡萝卜丝和韭菜丁放入容器内。将胡萝卜丝和韭菜丁中打入两个全蛋，一小勺花椒粉，适量的盐，根据你准备的菜量倒入适量的面粉，面粉是蔬菜的三分之一。

4、将所有的食材充分搅拌均匀，把电饼铛上下面都加热，在锅内刷一层食用油。用勺子挖一团调好的饼料。

5、放在平底锅中均匀压平，压成适量大小，厚薄要均匀，盖好盖子后煎3分钟左右，然后翻另一面再煎大约1-2分钟左右，可以随时打开观察一下避免糊掉。