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荠菜煮鸡蛋的做法需要放什么

更新时间: 2026-05-03 15:14:21

荠菜煮鸡蛋的做法需要放什么

1、材料:荠菜、鸡蛋若干、盐适量。

2、鸡蛋从冰箱里拿出,放在冷水中凉1分钟(为防止鸡蛋煮时破裂);然后开火闭盖煮(先中大火,水烧开后,转中水火)7分钟,关火闭1分钟;最后取出鸡蛋,逐个敲碎。

3、荠菜洗净,连根一起放到沸水里煮,直到汤汁变色变浓飘出荠菜味,取出煮黄了的荠菜。

4、把荠菜汁倒入盛装了鸡蛋的盆里,撒些盐添味,让鸡蛋泡在汁里一天(使荠菜汁充分进入碎蛋壳里)然后取出食用,即可。

荠菜煮鸡蛋的做法

很多地方都有三月三都有吃“荠菜煮鸡蛋”的习俗,荠菜煮鸡蛋是一道菜品,属于家常美食,主要原料有荠菜、鸡蛋,主要配料有食用油、精盐等,通过慢火炖煮的方法制作而成,下面就来学学怎么做荠菜煮鸡蛋吧!

做法:

1、将荠菜摘去老叶,洗净。

2、将红枣洗净泡发,姜洗净切片。

3、将鸡蛋洗净,放入水,煮8分钟。

4、将煮熟的鸡蛋用凉水泡凉,拨掉蛋壳。

5、将荠菜,红枣,姜片放入锅内,放入凉水,煮上15分钟。

6、最后将鸡蛋放入锅内,煮5分钟即可。

荠菜煮鸡蛋的水能喝吗

能喝。其富含维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,食用对人体健康有一定的好处。

荠菜是十字花科荠属双子叶植物,生在山坡、田边及路旁。其高10~50厘米,茎直立,基生叶丛生呈莲座状,顶裂片卵形至长圆形,茎生叶窄披针形或披针形,基部箭形;总状花序顶生及腋生,萼片长圆形,花瓣白色,短角果倒三角形或倒心状三角形,扁平,裂瓣具网脉,种子2行,长椭圆形,浅褐色。它起源于东欧和小亚细亚,全世界温带地区广布。

鸡蛋是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。


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