如何提高电脑网速

如何提高电脑网速

1、首先打开网页，点击菜单里的“工具”。

2、然后点击Internet中间的“临时文件”选项。

3、点击“删除”按钮，并删除所有脱机内容。

4、经常清理临时文件和碎片整理。

5、最后系统会对磁盘进行多次碎片整理合并。

如何提高语文教师的课堂教学能力

1、更新教育教学观念：要尊重学生独特的感受、独特的见解、创造性的思维。教师要树立以人为本的教学思想，做学习活动的组织者、引导者和促进者；

2、.勇于承担公开课：公开课是一种宝贵的校本研修教学资源，是开展教学反思、同伴互助、专业的教研文化的体现，使所有的参与者都受益；

3、在学习中升华：学习包括教学实际经验学习和教学理论学习。前者的特点是学得快，可以直接学习省心省事，后者的特点是一旦掌握了先进理论就会使你在每节课的教学中得心应手“屡战屡胜”；

4、勤于撰写教学反思：美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式成长经验反思。主要内容：写成功之处、写不足之处、写教学机智、写教学创新。

如何提高记忆力的十种方法

1、足够的睡眠

晚上睡不着可能导致记忆问题，特别是如果是慢性病。睡眠确实为大脑带来奇迹，当你在睡觉时，你的大脑正在忙着处理信息并巩固新的记忆。

缺乏睡眠使得学习新概念和保留新信息变得困难。每晚睡眠充足有助于为大脑充电，从而更容易学习和保留新信息。整夜的睡眠可以改善情绪并使其更容易集中注意力。

2、运动

每天慢跑不只是精益健康。它也可以保持你的大脑顺利运行。每天锻炼的人比那些没有锻炼的人有更好的记忆。在一些研究中，记忆受损的人通过在日常生活中注入更多的运动时间来改善记忆。

每日运动也可以帮助减轻压力，这很重要，因为压力会导致记忆问题。甚至有人认为，经常运动的人比没有运动的人的大脑细胞更活跃。

3、智力锻炼

放下电视遥控器，和手机。重要的是要激发你的思想保持敏锐。通过填字游戏，数独游戏和脑筋急转弯的谜题，你可以刺激大脑并挑战你的思想。接受绘画或观鸟等新兴趣爱好也具有同样的效果。

加入一个读书俱乐部，学习如何下国际象棋，或参加社交组成的课程也将有助于增强你的记忆力。选择一些符合您兴趣的东西，并确保定期参与其中。当然，请记住提高难度或每隔一段时间添加新的东西，以确保您仍然尽可能地挑战自己的思维。

4、听音乐

听音乐有助于在很多方面改善记忆。首先，音乐有助于增加大脑中称为神经递质的化学物质，这有助于几乎所有可以想象的大脑功能。

听音乐也有助于增加一个人的注意力，智商，并改善语言发展和大脑传导性。正确的音乐也可以放松，并显着减轻压力，这是有助于提高焦点和学习新概念的能力的一部分。

5、静坐冥想

冥想是一种非常放松的仪式，特别是对于思想和记忆来说也是令人难以置信的。冥想并不难掌握，个人也可以在任何地方做到。冥想通过放松心灵到更容易聚焦的程度来帮助记忆。

当头脑清醒时，大脑更容易处理信息和存储记忆。冥想可以提高注意力，从而更容易学习新事物。每天只需十五分钟的冥想可以在很长一段时间内以显着的方式提升你的智力。

6、玩游戏

很多人认为玩游戏是不好的，其实也不一定，有些挑战大脑的游戏就是很不错的，如数字游戏、猜字、电子游戏等它不但可以训练您的思考速度对记忆力同样有提升的效果。当然玩游戏也要注意不要时间过长，每天玩15分钟左右就可以了。

7、打破常规

惯性思维有好处，但也有不足的地方，不能够发现新的事物，当然也不能够提升记忆力。我们在做事情的时候其实可以打破常规，多使用大脑取思考一些其他的方法解决问题，这样思路会越来越清晰，当然记忆力也会越来越好。

8、列清单

现在很多的东西都是有清单，它可以帮我们更好的完成所需要的事物。平时的时候可以列一下清单，如列出所吃的美食、去过的地方、买过的的东西等，这样它也是有利于提升记忆力的。

9、学习一种语言

一种新语言可以打开我们的学习新思路，新的思路可以清理头脑的思绪，然思维变得更有逻辑。而且学习新的语言一般不需要花费很多的时间，不需要要非常熟练的掌握，只要认真学习它是有助于增强记忆力。

10、读一本新书

平时的时候可以选择一个新主题的书去读，如学习金融、计算机、经典著作等，它可以让我们了解不一样的世界，让我们在学习的同时可以更快乐。这个时候我们的头脑沉浸在不同的时代、人物和文化里面，也是可以提升记忆力。

11、提高记忆力的注意事项：

（1）大脑不能过度疲劳

大脑疲劳是大脑细胞活动过度引起的。此时，不论你怎样努力，脑细胞的活动能力也要降低，记忆力随之下降。在这种状态勉强工作，久而久之会降低大脑的兴奋程度。因此，右脑开发加盟老师认为每当大脑疲惫时，就应该休息片刻，让大脑得到充分休息，使记忆时经常处于最佳工作状态。

（2）必不可少的自信心

记忆时最重要的是要有一定的记住这种自信心，否则老觉得自己的记忆力不好，在学习或工作时，精神不振，情绪不高，造成记忆力下降。反之，自信心可以使人精神旺盛，情绪高涨，脑细胞的活动能力大大加强，记忆力相应大大提高。

如何提高在投标中的竞争能力

投标报价竞争的胜负，能否中标，不仅取决于竞争者的经济实力和技术水平，而且还决定于竞争策略是否正确和投标报价的技巧运用是否得当。通常情况下，其他条件相同，报价最低的往往获胜。但是，这不是绝对的，有的报价并不高，但仍然得不到招标单位的信任，其原因在于投标单位提不出有利于招标单位的合理建议，不会运用投标报价的技巧和策略，因而，未能中标。招标投标活动中必须研究在投标报价中的指导思想、报价策略、作标技巧。所谓投标报价策略，是指投标单位在合法竞争条件下，依据自身的实力和条件，确定的投标目标、竞争对策和报价技巧。即决定投标报价行为的决策思维和行动，包含投标报价目标、对策、技巧三要素。对投标单位来说，在掌握了竞争对手的信息动态和有关资料之后，一般是在对投标报价策略因素综合分析的基础上，决定是否参加投标报价；决定参加投标报价后确定什么样的投标目标；在竞争中采取什么对策，达到中标的目的。

如何提高决明子的产量

1、选择优良品种。要想决明子的产量高，那么它的品种的选择就是一个最基础的问题。那么我们首先就是要选择优良的决明子品种；然后再筛选出颗粒饱满的、没有病虫害的、买有机械伤害的、没有霉变的、色泽正常的种子来进行播种。这样主要是能提高种子的出苗率，同时品质佳的种子，自然后期的产量和质量的遗传性也会比较强一点。

2、选择合适的种植地。种植地的选择是种植成功的基本条件，那么我们就需要根据决明子的生长习性来选择合适的种植地。决明子具有喜光照、喜温暖、喜湿润、喜高温、不耐寒、不耐旱等特点，所以我们一般会选择光照充足的、水源条件好的地方种植即可。

3、覆盖地膜。决明子在播种之后最好还是覆盖一层地膜，这对决明子的出苗是有很大的促进作用和保障的。同时在播种的时候给决明子覆盖地膜，还能提高决明子的抗性，对后期的产量和质量也是有明显的影响的。在覆盖地膜的时候要注意的就是四周都要用土压实，以免风姜地膜吹走。

4、中耕除草。在种植的过程中，科学的中耕除草也能提高决明子的产量和质量。一般情况下，我们在决明子定植的过程中进行第一次中耕除草，这个时间段进行除草，能促进决明子的生长，提高决明子定植后的成活率。在种植之后，我们要经常除草，并且也要不定期的进行中耕，这样可以提高养分的吸收率。

5、浇水施肥。要想提高决明子的产量和质量，给决明子施肥就是非常关键的一步。在决明子出苗之后到封行之前，需要进行两次左右追肥，其中主要以农家肥为主，用量控制在一千公斤左右，同时要配合三十斤尿素进行追肥，每次追肥之后都需要及时的浇水。然后在决明子后期的生长中，需要适当的追施磷肥四十斤、氨肥三十斤，这样可以预防植株倒伏。

6、防治病虫害。如果在决明子的生长过程中出现了病虫害，但没有及时的得到治疗，那对决明子的产量和质量的影响是非常大的。决明子最主要的病害就是灰斑病，它主要危害的决明子的叶子，但随着病情的恶化，也会危害到整个植株，甚至是死亡。所以在发病前或者是发病初期，我们都可以使用代森锌液来防治，当然也可以使用退菌特液来防治，效果都是非常明显的。