如何提高想象力和创造力

如何提高想象力和创造力

首先学会模仿，学会延伸相关知识来启发自己的联想力和想象力，其次要丰富知识经验，用扩展训练激发自己的联想力和想象力，再次要提高自身文艺修养，培养多种爱好，培养丰富情感，最后要善于进行观察，丰富表象储备。

要懂得模仿，你模仿得越像，说明你的再造想象能力就越强。模仿的过程就是你抓住事物的外部和内部特点的联系过程，通过摹仿，你就能逐渐认识事物之间的某些必然的联系。

掌握了模仿这种方法，你就会自觉地把一种事物与和它有联系的另一种事物进行对比，这就是想象了。

想象是客观外界事物在人脑中的反映，它不是凭空产生的，必须以丰富的知识经验作为基础。

当我们想象某事物时，就是捕捉该事物与头脑中经历过的事物之间的特征和属性的关联，而头脑中事物特征和特性的获得首先得靠观察。

广泛的兴趣和多方面的爱好可以使你思路开阔，想象也就有了广阔的天地。

想象的水平是依一个所具有的表象的数量和质量为转移的：表象越贫乏，其想象越狭窄、肤浅，有时甚至会完全失真，表象越丰富，其想象越开阔、深刻，其形象也会越生动逼真。

浅谈如何提高市民的卫生意识

⒈监督环境执法。发挥社区居民的监督执法的作用，保障公民的环境权益。

⒉提供政策建议。听取群众意见等方式，建立政府与公民的沟通渠道，以便居民参与政策建议。

⒊进行环保教育。要重视社区环境保护事业，建立社区居民自我教育、自我管理机制，使市民在日常生活中接受持续不断的环境教育，提高环境意识。

⒋倡导绿色生活。使环境保护成为一种生活方式，一种社区文化，一种人人可以参与的行为和时尚。绿色生活可以减缓资源消耗，减轻环境污染，造就与自然和谐的生活环境，也有助于培育“绿色市场”，推动环保产业和建筑业、公交业、绿色食品业、回收业等相关行业的发展。绿色社区要实现上述功能，就必须要具备一定的硬件标志和软件标志。

如何提高大学生诚信道德建设

在教书育人中，以德育教育为先导，创建诚信的校风、学风，充分发挥教师的表率作用，在管理体制中要强化诚信道德建设，建立规范、科学、操作性强的大学生诚信道德建设体系；高校诚信教育到目前为止，只有少数几所高校出台了学生学术道德规范管理条例，并且还仅限于研究生，高校诚信道德建设仅靠正面教育缺乏约束机制，那么诚信将仅存在于理想认识中；建立规范、科学、操作行强的大学生诚信道德建设体系，应当着重从以下方面入手：建立健全各种诚信制度和诚信道德建设制度，以强化诚信教育；建立诚信的考评体系和相应的信誉档案，构建大学生诚信度测评体系，建立学生的诚信档案，在高校中积极拓展诚信监察渠道；在学生自育时要强调诚信道德建设深化大学生诚信实践教育，通过丰富多彩的课余活动，建立诚实守信的校园氛围；培育社会的诚信道德文化，构建社会诚信文化系统，在环境建设中要体现诚信道德建设，引导学生共建和谐校园。

管理者如何提高自己的有效性

一、注重成果。

管理重在追求或取得成果。检验管理的一个原则是：是否达到了目标，是否完成了任务。这个原则并不是在所有情况下都适用，管理者应该把精力和注意力放在行得通的事情上。

二、把握整体。

管理者之所以成为管理者，是因为他们眼观全局，着眼于整体，把整体发展视为己任。管理者应该理解自己的任务，不应从自己的职位出发，而应着眼于如何运用源于职位的知识、能力和经验来为整体效力。

三、专注要点。

专注要点的关键在于专注少数真正重要的东西。专注要点应该是最重要的。要具备专注要点的能力、技巧和纪律性，是效率高的典型表现。

如何提高智商

1、增加知识储备：智商就是接收信息、组织信息、根据信息得出结论。因此，智商和信息密切相关。

2、锻炼大脑：智商和处理信息的能力密切相关，而大脑就是处理信息的媒介。因此，要想提高智商，就要锻炼大脑，使大脑更灵活，这样在处理信息时，才会更加得心应手。

3、多接触高智商的人：这就是“近朱者赤”的道理。高智商的人的思维方式肯定是和一般人不一样的，否则他们也不会从一般的人当中脱颖而出。

4、学会控制情绪：在情绪的影响下，人很容易失控，做出很不聪明的决定。所以，如果能控制好情绪，三思而后行，理性地做出最合理的决定，自然就能体现出你的智商高了。

5、用特定食物进行辅助：某些特定的食物，会使你的大脑更加活跃，从而更好地处理信息；而某些食物会让你大脑放松，不利于信息处理。比如咖啡因可以让你更加警觉、注意力集中。而糖类、碳水化合物的作用则相反，会让你分心、降低警觉性。

6、让大脑获取更多的氧气：氧气是大脑良好运转的基础，你可以想象一下在高原缺氧时，人那种昏昏沉沉、傻傻呆呆的状态。而从相反的角度，如果让大脑获取更多的氧气，则会运转得更好。