胃不舒服吃什么好

胃不舒服吃什么好

餐餐都吃：一旦感觉胃不舒服不要凭自己的经验去选择药物，如果尚可以在自己的忍受范围之内，那么可以适当选择不吃药。其次要做的就是餐餐都要吃，早中晚不能落下任何一顿。

食物选择烂面条或者白粥：温养胃部的食物很多，小编的建议是烂面条或者是白粥，烂面条和白粥都是易消化的食物，且不吃多的话不会反酸，当然也更加容易促进肠道蠕动，一旦听到肠鸣，很可能会有一段时间的腹泻呢。

不吃辛辣或者气味重的菜：一定一定要记得，胃不舒服的时候很不喜欢辛辣或者是气味比较呛鼻或者味道比价严重的菜，所以在胃不舒服的时候，这些菜就尽量不要买，出去吃饭的时候也尽量远离。

少食并多多咀嚼：吃饭要吃的少一些，这样比较容易消化，另外吃饭的时候一定要多多咀嚼，少给胃部增加负担。尤其是你这样做了之后，反而能让自己吃的更多一些。

喝温开水或者是红糖姜茶：很多人都说喝水是所有病的法宝，这话一定都没错的，其次比较好的是红糖或者黑糖姜茶，自己做或者买固体饮料都是可以的，能补充人体需要的能量。

晚上睡觉、白天工作注意保暖：最后一条就是冬天大家一定要注意，晚上睡觉或者是白天工作的时候一定要注意保暖，特别是胃部和腹部的保暖工作哦~

荨麻疹可以吃什么东西

第一、专家建议荨麻疹患者的女性朋友，平时少吃苹果多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，可以适量补充含钾含铁的食物。

第二、专家解释荨麻疹患者可以食用的水果一般比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用;但是若体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可以食用。

第三、除了某些水果不能吃之外，专家还提醒荨麻疹患者忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食。，在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等。

肝炎吃什么好

饮食一：鸡蛋。蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇，肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。

饮食二：牛奶。含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

饮食三：蘑菇。蘑菇是一种营养丰富的食物，其内含有大量的氨基酸和维生素，有着抗癌和健胃开脾的功效。