咳嗽吃什么

咳嗽吃什么

食物一：冰糖雪梨羹雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，可以避免晚上咳嗽不止，以及晚上的哮喘。

食物二：川贝糙米粥去药房买一些川贝粉，和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、红枣，待粥变的略微浓稠后，就可以拔掉电源了，这个做法是很简单的，而且对治疗咳嗽的效果也是很好的。

食物三：红糖炖鸡蛋将鸡蛋打成均匀的蛋液，加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒，放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹，这款炖鸡蛋比较适合冬季食用，在享受热腾腾，香喷喷的炖蛋同时，也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。

骨折病人吃什么好

骨折早期应该多吃有机蔬菜，含有蛋白质高的食物，如蛋类，豆制品，鱼汤等。也要多喝水。在这期间不能吃酸辣油腻 或者燥热的食品，如骨头汤，肥鸡等太过补的食物。

骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎。

骨折后期时，患者只要继续使用营养价值高的食物即可，因为已经开始骨痂的生长。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。

冬季进补吃什么好

1、枸杞：养肝明目，补血安神、生津止渴、补肾益精之功效，在空气干冷的冬季，眼睛容易干涩、流泪，常吃枸杞还可缓解眼部症状。

2、当归：活血驱寒，润肠通便、调经止痛之作用。对于体质虚寒、容易长冻疮的人有良好效果。

3、白萝卜：去火化痰冬天吃白萝卜的好处很多，白萝卜对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅等有疗效。

4、红枣：补中益气，冬季手脚冰凉的女性都非常适合。