慢性咽炎吃什么好得快

慢性咽炎吃什么好得快

第一，可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。在日常生活中。尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜。如苹果、香橙、西红柿等。多饮水。

第二，慢性咽炎没有特效根治办法，关键是保养。多喝水保持嗓子的湿润，晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸，多吃一些金嗓子喉片之类的药物。

第三，咽喉炎患者可以服用慢严舒柠或者吴太牌咽炎片。日常保健还要注意戒烟戒酒，禁食辛辣油腻的食物，平时可以泡些蕃楸草，箐橡草喝，可以清热解毒，消炎抗菌。

小孩咳嗽吃什么好

饮食一：吃稀饭和面条比较好，清淡，热卡低，容易消化。保持室内通风和孩子自身的卫生清洁。葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

饮食二：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

饮食三：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

更年期女性肥胖吃什么

1、百合。

由于更年期女性容易出现失眠的症状，所以可以多吃百合，这种补品有比较好的安神等效果。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。

2、莲子。

更年期女性建议可以多吃莲子，吃法有很多种，可以用来煮粥，也可以直接生吃，它的味道虽然不是太好，但是有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安烦燥失眠，或夜寐多梦、体虚带下者食用。

3、木耳。

对于更年期女性来说，木耳是非常健康的一种食材，木耳里面含有很多种微量元素、维生素等。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。黑木耳则有补气作用，更能凉血止血，故更年期月经紊乱尤其是月经过多，淋漓不止时，尤为适宜。