香菇红枣黑木耳桂圆炖鸡汤的做法

香菇红枣黑木耳桂圆炖鸡汤的做法

香菇红枣黑木耳桂圆炖鸡汤所需材料： 鸡腿4个、木耳50克、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、姜块适量、八角适量、橄榄油适量、耗油适量。

具体做法：

1、鸡腿切小块，放入沸水中烫一下，滤掉血水和脏东西；

2、木耳泡发后，切成小块；

3木耳下锅中炒干水分，泡木耳的水备用；

4热锅，倒入少许油，下鸡块翻炒，炒到表皮微焦；

5、到入泡木耳的水，煮沸；

6、煮沸后加入木耳，转小火，炖40分钟到1个小时；

7、等到水还剩四分之一的时候开盖，大火，加一点耗油提鲜，翻一会拌匀，盛出即可。

沙参玉竹石斛炖鸡汤的作用

鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。

做法1、乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用；2、石斛、茯苓片、西洋参洗净备用；3、所有材料放入电锅内锅中，加水至三分之二满，移入锅中，外

雪豆蘑菇炖鸡汤的做法窍门

1、鸡肉切块。

2、豌豆洗净，并放入水中煮到九成熟，不然跟鸡块一起，炖很久都不软；香菇、生姜、大蒜、大葱切片。

3、热锅倒油，放生姜和大蒜炒香，放鸡块炒到变色，加入料酒、酱油翻炒。

4、鸡块拨到一边，倒入煮好的豌豆和香菇片，将鸡块放到豌豆和香菇上面，加热水炖大概15分钟，放上大葱丝即可。